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生食主义
  • 这种叶子是“养生高手”,还能清肝明目!可能就长在你家门口!

    民间有种说法叫“人参热补,桑叶清补”。桑叶所带来的抗衰老作用和保健作用,可以说和人参不相上下。它富含人体17种氨基酸、粗蛋白、粗脂肪,是国家卫生部门确认的“药食同源”植物。稳定血糖桑叶又被称为是“糖尿病的克星”,桑叶中的脱..

    2022-05-18 14:30

  • 素食健康:清除体内毒素 11种蔬果“扫毒”高手

    1、助肝排毒肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、苦瓜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。(图片来源:资料图)胡萝卜:是有效的排汞食物。含有的大量果胶..

    2023-06-23 04:33

  • 这个“清肺”高手,今天一定要安排上!养肺护肺,身体才好~

    山药是个宝,吃了身体好!作为根茎类食材,山药既能当蔬菜,又是个药用的宝贝。山药是个养肺宝过年期间适当多吃山药,我们能收获三个好处滋阴润肺山药含有皂苷、黏液质等物质,有益肺气、养肺阴之效,辅助治疗肺虚、痰嗽、久咳之症。增加..

    2023-06-30 11:46

  • 素食中的保健高手,强心脏、促消化!

    导读莴笋是我们餐桌上常见的菜,可你一定想不到它竟有这么厉害。莴苣叶也是营养很高的食物哦~做菜的时候别再扔掉啦 。莴笋富含维生素、钙、镁、膳食纤维等成分,食之可以促进胃液、消化酶及胆汁分泌,有利于增进食欲。中医认为莴笋味苦、..

    2023-07-04 10:56

  • 一个“武林高手”的全素早餐

    第一次见到他的作品是北京奥运会开幕式上的《画卷》篇,至今都记得那一幅由舞蹈演员用肢体画出的太阳、山、河的画卷,大气磅礴地缓缓升起时带给我的震撼。不过那时候我并不知道这个梦幻篇章的编导叫沈伟。后来有幸在纽约和他认识,才知道..

    2023-07-25 10:24

  • 素食中的5大清肠高手(实用)

    素食主义者们好!在如今这个社会中环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,废物长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。如何排出成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常..

    2023-07-26 10:54

  • 一道教高手转入佛门劝人念佛

    瓦后宫主,2008念佛与炼丹可否兼得? 问:我现在心情很矛盾,念佛法门是出离生死的无上大法,但我又想炼内丹功,又恐蹉跎岁月而不成,生命也无常,万一灾祸或疾病来,了生死又没把握,不知能否将念佛和内丹功结合起来修炼?阿弥陀佛!冒..

    2023-08-15 09:41

  • 佛教故事:哼哈一如说:谈情高手--青蛙

    谈情高手--青蛙夏夜,众多的音乐交鸣,最喜欢躲在莲花蓬下的男高音。这时必然为了吸引伴侣而引吭高歌,白天黑暗夜,都有它们的声迹。当然女歌手也不甘示弱,将自己最妩媚的一招给献于众多追求者。当它们互相追逐时,不亦快乐乎!大愚偶过溪,触目..

    2023-08-24 13:01

  • 降糖不用愁 胡萝卜是高手

    运动后须过渡到平稳状态再吃冷饮,不要过凉;虚寒体质的人最好少吃冷饮,易造成胃痛等疾病;女性经期吃冷饮,可能引发痛经或经期延后等症状。研究显示,常吃胡萝卜患糖尿病几率比常人低27%,专家建议,胡萝卜,放点橄榄油,降血糖效果更..

    2023-08-27 05:54

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