它是餐桌上的"补钙能手"，还能增强抵抗力，附6道素食谱

奶白菜是白菜的一种，茎白色，很肥厚，营养丰富，含有叶绿素、纤维素、钙、硒等营养成分，既能提增人体免疫力，特别是钙含量可以媲美牛奶，它可是蔬菜界的补钙能手哦！奶白菜有清热祛火和健脾养胃的作用，可以用来清炒也可以用来煮汤。食..

2022-05-18 14:35