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生食主义
  • 素食菜谱:土豆丁烩蚕豆

    来源 |慈济慈善事业基金会每日蔬食·土豆丁烩蚕豆食谱提供者 / 摄影者:张世红材料土豆、蚕豆、大料生抽、老抽1油锅里先放入一粒大料翻炒,大料炒黑后放入土豆丁和蚕豆。2锅里的食材翻炒一会后倒入生抽和老抽,再加入少量的水焖烧,同时加..

    2022-05-23 13:33

  • 蚕豆木耳豆腐煲

    原料:豆腐、香菇、木耳、蚕豆、姜、葱调料:盐、蘑菇精、胡椒粉、香油、素蚝油、白糖、淀粉做法:1、香菇用热水泡发,木耳凉水泡发,摘去根部洗净,分别放开水锅里焯一下,捞出切小块;2、蚕豆洗净,姜葱切成末;3、豆腐切成小方块,放..

    2023-06-27 05:50

  • 蚕豆的营养价值和食疗作用

    别名: 又名胡豆、夏豆、罗汉豆、南豆、马齿豆、佛豆、川豆、倭豆。 形态特征: 蚕豆为一年生或越年生草本植物,属豆科植物。是豆类蔬菜中重要的食用豆之一,它既可以炒菜、凉拌、又可以制成各种小食品,是一种大众食物。蚕豆的荚果呈扁平..

    2026-03-11 05:05

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