食素真的会营养不良吗?
我会斩钉截铁地告诉您们“有!”不但全有,而且更丰富。一位麦嘟果医师,在一卷劝世人吃素的录影带里面,有位病人问他“假如不吃肉,我的蛋白质摄取量足够吗?”麦医师回答“我可以向全世界任何营养师挑战,看看谁能为我设计一套以蔬菜为..
2023-07-07 10:45
海涛法师:小孩在妈妈肚子里就吃素会营养不良吗?
海涛法师:小孩在妈妈肚子里就吃素会营养不良吗?问:小孩在妈妈的肚子就吃素,已经四个月大,父母考虑从小就吃素的做法,会不会剥夺了小孩的饮食自由?或造成小孩营养不良?答:小孩在妈妈肚子里就吃素,叫胎里素。站在世间法,有人会怕..
2023-07-13 11:27
人类可以不吃肉而不会营养不良?
美国有一位麦都果医师,他在一卷劝世人吃素的录音带里面,就曾经说过,他说:‘我可以向全世界任何的营养师挑战,看看谁能够为我设计一套以平常的蔬菜为主,但是会造成蛋白质不足或是任何营养不良的菜单!’他说啊:‘那是不可能的!’台湾..
2023-08-01 10:17
素食不会营养不良更能逆转疾病
植物蛋白代替动物蛋白能降低胆固醇含量徐嘉博士介绍,食用乳制品和蛋的素食者被称为蛋奶素者;不吃肉、鱼、禽、蛋、奶或奶制品的是纯素者。虽然蛋奶素有可取之处,但纯素食是所有饮食中最健康的,可以降低诸多健康问题的风险。徐博士表示..
2023-08-02 04:43
素食不会营养不良的道理与正确吃法
素食不会营养不良的道理与正确吃法 荤素之争已经不知进行了多少年代。并且,越来越激烈。争论的焦点是:素食是不是营养不良。其实,参与争论的人有一部分是为了分辨是非,把事情真相说清楚。而另有不少人是无知、不冷静,或是瞪眼说胡话..
2025-10-23 11:18
星云大师:吃素会造成体力不支,营养不良吗?
吃素会造成体力不支,营养不良吗?吃素不但不会营养不良,反而有益健康。西方国家的医学界早已极力提倡减少肉食,主要是因为肉食容易造成血管内积聚太多的脂肪与胆固醇,导致血管硬化与阻塞的病症,而素食则有益清除体内毒素。至于有些素..
2026-01-08 13:37
蛋白质的营养不良及营养搭配
蛋白质的营养不良与生病的原因蛋白质在我们体内,有60%左右是水分,而约20%是蛋白质。蛋白质有20种氨基酸,这些氨基酸经过复杂的组合形成筋肉、皮肤、头发、指甲、内脏器官还有免疫体等等,身体的大部分器官都是通过蛋白质才形成的。蛋..
2026-01-29 05:02
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