八大养身蔬菜助你安度夏天,附8道素食谱
夏天如何增强免疫力是人们普遍关心的话题。要注意均衡的营养,尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的蔬菜,对预防疾病、增强抵抗力有着重要作用。巜人类简史》中有一句著名的话:“新不要怕!这8大养身蔬菜助你安渡夏天天,快来看看:1. ..
2022-06-06 22:28
静养身
苦热的夏天,最忌讳着急上火。这时,就需要平复心绪,以静养身,给自己一个喘息的时间。我们都知道《西游记》中的孙悟空,在太上老君的八卦炉里待了整整四十九天。一开始,他被烟熏,被火烧,在八卦炉中无能狂怒,躁动不安。可如此煅炼之..
2022-07-29 21:25
佛门经行与绕佛的养身疗病利益
药师坛城集团温馨提示|认识佛医|佛门经行与绕佛的养身疗病利益|认识佛医欢迎大家关注邱天道研究员倡导的佛医学——“药师禅健康疗法”右绕于塔,当愿众生:所行无逆,成一切智。——《华严经·净行品》“绕佛”与“绕塔”是佛弟子们修..
2023-06-22 11:36
养身与养心
舍卫城有一位富翁,因为过分肥胖,导致通身是病。有一天,他到精舍向佛陀求教:“佛陀!我饱受肥胖臃肿的不便,不但行动滞钝,终日昏睡,而且只要一动,就感到痛苦不已。” 佛陀问道:“你想知道多病的原因吗?” “是呀!佛陀!请您慈悲..
2023-08-03 09:16
经常吃这些素食,有助于养身
1、西红柿蔬菜上榜理由:餐桌上的美味,迷人的外形,鲜嫩的色泽,很多人都喜欢食用,其实西红柿不但味道鲜美,还具有一定的药效。西红柿中含维生素c,可以预防感冒,而大量含有的番茄红素,是一种让番茄变红的天然色素,有抗氧化损伤和软..
2023-08-14 04:30
崇慈法师答:从道理上懂得了吃素就是“养身先养心”,但在实际生活中看到鸡鸭鱼肉还是很香、很想吃,怎么办呢
崇慈法师答:那就吃呀。直到各方面条件都成熟了,能够心开意解、欢欢喜喜地吃素了,再来吃素(指的是吃长素,不是指偶尔吃素)。千万不要为了撑面子而咬牙切齿、气急败坏的吃素,那样子,天龙八部都会笑掉大牙!..
2025-05-07 12:12
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