6个表现预示湿气太重，4道“素食清暑药粥”，清热祛湿，轻松度过三伏天
小暑节气是一年中气温最高且潮湿、闷热的日子，也是人体最易受湿邪困扰的日子。湿气缠身的6个表现中医认为，湿性具有重浊、黏滞、易伤阳气等特点。湿性重浊在临床症状上可表现为以下几方面：01健康舌头的舌质应该是淡红色，舌面上有一层..
2023-07-17 16:44
预防老花眼的药粥
中医认为, 老花眼是由于人上了年纪后, 气血渐衰, 肝肾精气亏损, 不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健, 视力的进一步衰退是可以预防或延缓的。现介绍几则防治老花眼的药粥。 胡萝卜粥取胡萝卜１００克, 粳米２００克。先将胡萝卜洗净切成..
2023-07-24 05:49
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