问题

俗话说“每天吃豆三钱，何需服药连年”，可见经常食用豆类有很好的养生功效。尤其是现在，大家进补增多但运动减少，于是不少人出现了胃热的症状：口渴多饮、口舌生疮、嗳气打嗝、口中异味等。此时，最适合用来清解胃热的食物就是——豌豆..

2022-06-25 21:10

人体的衰老过程是不可避免的，其最为明显的表现，就是皮肤的老化。皮肤老化表现为几个方面：一方面是皮肤松弛，皱纹明显。大多数人到了30岁以后，皮肤皱纹逐渐明显，将近40岁时皮肤开始松弛，其原因主要是真皮层的胶原纤维与弹性纤维的质..

2022-12-28 16:05

来源：养生中国现代人生活压力大，不少人都有睡眠问题。难入睡、睡不香、越睡越累的问题比比皆是。晚上睡不好，白天就会精神恍惚、健忘、心烦难以控制，还可能伴有眼睛干涩等问题，这就要小心是肝血亏虚了！肝不好，也失眠《灵枢》中曰：..

2023-03-12 13:41

01成为素食者是否健康？素食者实际上往往比吃奶制品和肉食的人健康得多！为什么？因为素食主义者不吃动物产品：红肉和白肉、鱼和其他水生生物、鸡蛋、乳制品和昆虫产品，如蜂蜜和胭脂虫。这意味着他们的饮食中没有破坏性的动物蛋白、动物..

2023-03-19 15:49

苹果被咬了一口后，暴露在空气中的部分，几分钟后会变色腐烂，人体也是一样的，暴露在各种环境污染中，不良因子逐渐在体内累积，健康亮起红灯。那我们要做的就是提前预防。诺丽果汁酵素（诺丽果发酵果汁=诺丽果酵素）清除体内不良因子，..

2023-06-18 11:28

济群法师：在家人普遍感觉持戒困难，怎样解决这个问题？问：在家人普遍感觉持戒困难，怎样解决这个问题？答：佛法中，将戒律称为无上菩提之本，是长养善根、迈向解脱的基础。在不少人的观念中，戒律似乎很神秘、很刻板，这是因为对戒律无..

2023-06-19 08:49

学佛是一件十分难得的事情值得我们每个人去珍惜，但我们学佛学什么？什么是佛？向佛学习什么？一定要搞清楚弄明白这样才会有信心。佛是觉者，《华严经》云：奇哉大导师，自觉能觉他。这就是佛。如果用比较通俗的话讲：就是要了解自己..

2023-06-20 14:01

吃素，不仅对自身健康有极大利益，业障减少，身轻气明，更直接减少了对肉食的需求，使无数生命免遭杀戮，是一种间接的放生，还有利于改善人类的生存环境，减少温室气体的排放，减轻地球负担。在素食主义风潮已经风靡了全世界的当下，有些..

2023-06-23 06:02

A 荤素饮食各有益处陈燕清介绍说，人体必需的营养素总共42种，包括糖类、水、8种氨基酸(幼儿9种)、2种脂肪酸、15种矿物质和14种维生素。这些人体所需的各类营养素在正常情况下都来自于每天的膳食，由于每种食物的营养价值不同，因此任何..

2023-06-24 10:39

对于我们的第一次约会，我的丈夫Hugh带我去了纽约市一个美丽而乡村的意大利餐厅。即使我们刚刚见面，我已经知道我喜欢他了。很多。我们坐在餐厅后面的一个舒适的展位，喝着红酒。然后，他点了鱿鱼墨意大利面。我的心脏沉没了一点点。我一..

2023-06-24 11:45