宣化上人:人怎么会得瘫痪萎症
人怎么会得瘫痪萎症?这病的来源,就是因为淫欲心太重。所谓瘫痪萎症,就是不能走路。因为腿属肾,若淫欲太多了,这腿就不能走路了。好象你看见街上很多人的脚都肿了,腿都不良于行了,要拄着棍子才可以走路,但是他们也不是去作战被枪把..
2025-07-24 08:37
《净土修学导引》-第六章(四)
二、中品往生(一)中品上生1、往生前的因行《观经》云:“中品上生者,若有众生,受持五戒,持八关戒斋,修行诸戒,不造五逆,无众过患。以此善根,回向愿求生于西方极乐世界。”(1)受持五戒,守一日一夜的八关斋戒。(2)不犯五逆罪,离诸过患,虽未作..
2025-07-24 08:33
宣化上人:去妄显真恢复本来面目
所以我以前曾写过二句偈:“舍不了死,换不了生;舍不了假,成不了真。”怎样才能舍得死呢?不是要你真的去死,而是要你活的时候,将自己看做活死人。不要别人对你说一句不顺耳的话,便放不下,不要人家对你不好,就受不了。不要为自己的..
2025-07-24 08:04
瑜伽练习者怎样调整饮食习惯
首先,我们必须对饮食有一个正确的认识。不管你是否在练习瑜伽,养成一种均衡的饮食习惯都是健康生活的保障,每个人都应在一天的饮食中安排自然的、清淡的、营养的食品。不管你现在是素食者还是非素食者,每天的食物中都应有——沙拉(各..
2025-07-24 06:09
自制紫菜糕
材料:长糯米1斤、米粉1杯、糯米粉2杯半、盐半小匙、包寿司用海苔片5张、香菜末适量、花生粉适量、防沾纸1张、白胡椒粉少许沾酱汁:酱油3大匙、香油3大匙、糖3大匙、日本太白粉2大匙、细辣椒粉适量、水2杯準备材料:长糯米600g,在来米..
2025-07-24 05:35
变形仰卧起坐可治疗背疼减少腹部脂肪
在预防背痛方面,强壮的腹肌发挥着关键的作用,因此腹肌锻炼极其重要。在人们日常活动过程中,腹肌起到腰带作用,可拉动腹部,稳定脊椎。据《洛杉矶时报》报道,运动中增加下列动作,有助于练就更强壮更健美的上腹。 1。仰卧在健身垫上,..
2025-07-24 05:33
泡菜火锅面
材料:鲜切面300g,小油菜几颗,辣白菜+汁300g,豆腐150g,海带50g。植物油2汤匙,生抽1汤匙,淘米水1.5L。做法: 1、辣白菜切小块,豆腐切块,海带切几刀。2、锅里热少许油,倒入辣白菜和汁继续翻炒一会出香味。3、倒入淘米水,烧开后..
2025-07-24 05:04
常福法师:《金刚经》系列开示 68
上常下福法师金刚经系列开示“世尊若复有人闻说是经,信心清静,则生实相,当知是人成就最上第一稀有功德。”这是须菩提劝导众生来信金刚经。须菩提向世尊承白,表达他自己对金刚经的信。若复,是希望的意思。我们众生闻到金刚经得如是信解,了..
2025-07-23 14:48
常福法师:《金刚经》系列开示 50
上常下福法师金刚经系列开示“须菩提白佛言。世尊。颇有众生得闻如是言说章句生实信否。”因为释迦牟尼佛前面把众生相破了,把色相破了,把布施相破了,把福德相破了,把如来的身相之相破了;一切皆空,进入空有不二之法;彻底的超越意识界,言辞..
2025-07-23 14:16
常福法师:《金刚经》系列开示 31
上常下福法师金刚经系列开示无始劫来我们所犯的根本错误是什么?三界因识而成执识为根吗?三界为真还是为假?应用何心来思维金刚经呢?金刚经大家用心来听,不可以随随便便的;因为金刚经是破相,破你的识,我们无始以来流转生死,其实就是犯了一..
2025-07-23 13:40
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