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1、持止语戒。不准出声自语,不准与他〔她〕人说话讲是非,不准用手机等通讯工具打电话。2、持咒念佛,死心塌地。绵绵密密持咒念佛,心念耳闻,不睬杂念,闻所闻尽。3、观照自心,念起即觉。绵绵密密观照自心,念起即觉,不随念走,觉便化空,觉所觉..

2025-08-05 13:43

六祖坛经讲记(33)善知识!我于忍和尚处,一闻言下便悟,顿见真如本性。是以将此教法流行,令学道者顿悟菩提,各自观心,自见本性。若自不悟,须觅大善知识,解最上乘法者,直示正路。是善知识有大因缘,所谓化导令得见性,一切善法因善知识能发起故..

2025-08-05 13:10

六祖坛经讲记(11)次日,祖潜至碓坊,见能腰石舂米,语曰:求道之人,为法忘躯,当如是乎!即问曰:米熟也未?能曰:米熟久矣,犹欠筛在。祖以杖击碓三下而去,能即会祖意。三鼓入室,祖以袈裟遮围,不令人见,为说《金刚经》,至「应无所住,而生其心。」..

2025-08-05 12:39

六祖坛经讲记(32)故知万法尽在自心,何不从自心中顿见真如本性?《菩萨戒经》云:「我本元自性清净。」若识自心见性,皆成佛道。《净名经》云:「即时豁然,还得本心。」【故知万法尽在自心,何不从自心中顿见真如本性?】这句话你慢慢看,你会有..

2025-08-05 12:04

每天踮踮脚尖有助延长寿命常见的踮脚尖方法是双足并拢着地，用力抬起脚跟，然后放松，重复20-30次。别看方法简单，可健身效果不错。踮起脚尖时，双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量，大致相当于心脏脉搏排血量。所以，当你下棋、..

2025-08-05 11:47

《古尊宿语录》卷三十四○舒州龙门（清远）佛眼和尚语录（住南康云居嗣法善悟编） △颂古外道问佛杲日连天照有无。孰云善逝坐跏趺。如今要见当年事。邪正犹来在半途。世尊升座文殊白槌法王法令若为酬。潦倒文殊强出头。负累释迦犹可..

2025-08-05 11:42

六祖坛经讲记第55集教授坐禅第四师示众云：善知识！何名坐禅？此法门中，无障无碍。外于一切善恶境界，心念不起，名为坐；内见自性不动，名为禅。【师示众云：善知识！何名坐禅？此法门中，无障无碍。】六祖大师要教我们什么是正确的坐..

2025-08-05 11:34

恶业佛陀说：“恶业未成熟，恶者以为乐。恶业成熟时，恶者方见恶。”这首偈颂是说：那行恶者因过去世积累的善业而过着富裕的生活。由于过去的福报超越现在的业力(造作的力量)，他过着快乐的一生。这看来似乎不公道，但却是人间常见的。一..

2025-08-05 11:17

每天睡6小时和8小时的区别，看呆了健康常识 | 每天睡6小时和8小时的区别，看呆了据《每日邮报》，46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦的一个睡眠学校的实验，连续五天只睡6个小时与睡满8个小时的面容对比照。左为每天睡8小时右为睡6小..

2025-08-05 11:12

心经阐秘师奘沙门密林述将释此经,三门开端。一总叙缘起,二分解题目,三依文正释。一总叙缘起。初总叙缘起者,此经文欠一纸,字仅三百。然一句之内,兼五藏之般若:一字之中,摄百千法门。洵可谓简而要,约而赅矣。故一切佛事,必诵此经。乃至妇孺..

2025-08-05 11:08