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补钙、护眼、抗衰老的最佳蔬菜在植物分类上，十字花科植物共有378属，3710多种。作为蔬菜食用的十字花科植物主要有以下4种：归于芸薹属的卷心菜、菜花、西兰花、各种甘蓝、大白菜、小白菜、油菜、芥菜、芥蓝等;归于萝卜属的白萝卜、大青..

2025-10-23 08:35

净土法门的修学，起先绝对不能看太多太杂，解和行一定都要一门深入。解和行怎么深入?要专看净土宗方面的书：净土五经一论，中国净土宗祖师的著作。要在这里反复地去熏习，反复地去看。我常常讲个比喻，就像临摹，我们选了一个字帖，先从..

2025-10-23 08:33

宣化上人恭敬读经我们研究佛法的人，对于安放经书的常识应该知道。譬如三藏十二部一切经典，无论是哪一部，我们应该看着这一切经典比我们的生命更重要，看着这一切经典比任何珍宝更重要。《金刚经》上说：「若是经典所在之处，则为有佛。..

2025-10-23 08:04

清肠绝招1：吃苹果分析：苹果纤维素的含量要比其它水果丰富，并且在苹果中还含有一果胶物质，可以使大便变软，对排便能起到一定帮助。但是，对于肠道问题较为严重的人来说，间靠吃苹果来清肠排毒效果不会太明显。清肠绝招2：木耳和瑜伽分..

2025-10-23 06:05

原料：尖椒、冻豆腐做法： 1. 把尖椒洗净，切成小圆圈；冻豆腐解冻后切成很小的丁。 2. 热锅凉油，先炒尖椒，加生抽提味，再放入冻豆腐丁炒透，加点水和盐略煮一会儿即可。 ..

2025-10-23 05:37

枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。枸杞子既可以作为中药解除病痛，也可以作为食品四季服用，其身价虽比不上参茸虫草，却是百姓的滋补佳品。中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，..

2025-10-23 05:35

佛钵飘香是一道许多素菜馆都较热门的新派素菜，“佛钵”是由芋泥香炸而成，外酥内软，跟我们平时吃的早茶点心芋角很相似，钵里盛有一层由多种菇菌混合在一起的汁，稠滑鲜甜，形色兼备，卖相惹人垂涎！原料：芋泥500克、熟澄面100克（50..

2025-10-23 05:05

生活中的佛教利乐有情是往生净土的重要资粮谈人间佛教与净宗修持的关系净土宗的往生西方极乐世界，必须具足欣、厌二心。一般认为只要认识娑婆之苦，厌离娑婆，再能精进念佛，方可报终往生净土。因此，净宗行人往往认为净宗修持与人间佛教..

2025-10-22 14:48

于初传期佛教的几个问题方广錩印度佛教传入中国,经过与中国传统文化的矛盾斗争、融摄协调,相互影响,相互适应,已经深深扎根于中国人思维的深层,被包容、改造成中国传统文化的有机组成部分,成为地地道道的中国佛教。这一过程,也就是我们平..

2025-10-22 14:12

生命的密码--业刘先和关注生命是人类社会的一个永恒主题,人类从存在那天起,就从来没有停止过对生命的思考,生命从哪里来又到哪里去,这个极为简单的问题一直困扰着人类。人类社会发展到今天,上至宇宙天体,下至微生物、细菌乃至生命的基因,..

2025-10-22 13:41