宣化上人：梦离险境
梦离险境 上人自述：我在很小的时候，有一次作梦，梦见自己走在路上，那条路就像筛子一样满布窟窿，窟窿底下不知有多深。那条路也就像罗网似的，在上面走，一不小心就会掉下去了！我就在这条路上走着。等我走到没有窟窿的地方，没有网罗..
2025-09-18 08:38
食物决定您的健康
食物决定您的健康每当我们坐下来用餐时，你所要享用的饭菜，将会影响你的健康，甚至决定你的寿命。这里向大家介绍九种营养丰富的食物，研究证明，它们有助于预防多种疾病，是健康长寿的人生伴侣。1、豆类 豆类——蛋白质与B族维生素的丰..
2025-09-18 08:34
宣化上人：《妙法莲华经》浅释 （2）
妙法莲华经受持发愿偈（缘聚禅莲徒儿至诚唱诵） 人身难得，佛法难闻。时临末法，众生福薄。明师难遇，正法难求。我等末世行人，当遵佛遗教，以戒为师，实行实做，自觉觉他，荷佛家业，住持正法。佛法为慈舟，正见为导航。正知正见，乃修..
2025-09-18 08:03
豆腐过量会导致肾衰退(图文)
豆腐吃不对可能伤身 一次超过3两损伤肾脏导读：豆腐是老百姓最熟悉不过的传统食品。它营养丰富，含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等。可你知道吗？豆腐里还有一些学问，吃不对可能会伤身。其一，吃豆腐不能过量，每天最好控制在1001..
2025-09-18 06:01
生姜可巧治11种疾病
感冒头痛：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽疗效显著。脚臭：将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，加点..
2025-09-18 05:33
五色壮乡饭
主料: 黑芝麻 白米饭 糙米饭 素肉松 胡罗卜汁 做法: 1、米饭、糙米饭、蒸熟，黑芝麻炒香2、打一点米饭跟胡罗卜一同炒 炒成浅红色 加少许味道3、米饭 糙米饭加入少许味道拌均匀4、原料准备好，拿一个小碗做模具，如图一层一层装进杯子，装..
2025-09-18 05:05
坦尼沙罗法师：佛教无常观的语境
[中译]良稹All About Changesby Ven. Thanissaro Bhikkhu无常[1]为佛家洞见之焦点众所周知之下,已经衍生出一句耳熟的快语:佛教不就是讲无常么?不尽为人知的是,这一焦点有其框架; 无常既不是洞见的发端,也不是它的终结。本着追求真乐的愿..
2025-09-17 14:41
阿姜李达摩达罗：从少做起 三股绳
三股绳Three Strands of a Rope1959年8月19日如果你从来不曾作过禅定,那么只需了解这两个简易原则。(1)想着佛陀的品质。(2)把它们带入你的内心。这个意思是,要注意把心念坚定地放在呼吸这一件事上,不要忘记它,不要让自己受干扰。不忘记呼..
2025-09-17 14:11
达摩难陀长老：美满婚姻生活 3、婚姻生活的真实面貌
3、婚姻生活的真实面貌夫妻之间只要能够建立良好的沟通与了解,贫困生活中的不安也将能去除。夫妻双方必须了解并体会“知足常乐”的真正涵义。把将所有的问题,看成是“我们共同的问题”来对待,并携手承担人生中的起起落落,体现出“婚姻合..
2025-09-17 13:38
阿姜李达摩达罗：阿姜李·达摩达罗：给每个人的法
1960年10月5日[英译]坦尼沙罗尊者[中译]良稹Dhamma for EveryoneTeachings of Ajaan Lee DhammadharoTranslated by Ven. Thanissaro Bhikkhu我现在讲一段佛陀的教诫,鼓励你们循照佛陀的指点,专心、正确地修行。这些教诫称为法。法是心的..
2025-09-17 13:05
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