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止与观：大师们怎么说？Ven. Visuddhacara 编辑郑柏青译有名望有经验的佛教禅修大师们，一般都同意禅定(Jhana)并不是修内观(Vipassana)必需或先决的条件。譬如，杰克.康菲尔德(Jack Kornfield)所著的《当代南传佛教大师》书中所介绍的十..

2025-09-19 12:43

介绍阿姜念的内观问答阿姜念与学生的会谈第一个学生是一位比丘，练习毗婆奢那修法已经一个月左右。阿姜念：你如何知道坐的色身或走的色身？学生：我只是用心知道。阿姜念：你说的「用心」知道是什么意思？学生：我知道我坐的样子是坐的色..

2025-09-19 12:12

音乐养生疗法（五首曲子保你健康）★心脏通常不会偷懒，它一刻不停的搏动完全符合属于火的特性。心脏掌控着精神和血液的循环，然而，现实的生活和工作压力、不断在减少的睡眠、很少运动的身体……无一不在伤害我们的心，所以很容易心脏系..

2025-09-19 11:49

相国裴休居士悟道因缘相国裴休居士，字公美，河东闻喜（今山西境内）人，黄檗禅师之在家得法弟子。裴休任洪州刺史的时候，结识了黄檗希运禅师。当时，希运禅师在黄檗山大安精舍隐修，终日混迹于僧众之中，做一些诸如扫洒殿堂之类的杂务，..

2025-09-19 11:48

问:有觉性了,身体就不会疼吗?答:虽然身体还会疼,心会超越。要知道它不是我们的,随它去疼;如果是我们的,我们可以去控制它。它想要疼让它疼。觉性强大了时,身体还是疼,心不会粘着疼。问:手臂疼答:一般人执着于疼的地方,修行人酸疼不要去理,..

2025-09-19 11:39

苦通神通上人曾说：“男孩在十六岁以前，女孩在十四岁以前，如果有人栽培，很容易得到五眼六通的。”上人在东北时，曾教导六个少年弟子，都得到五通，随上人在东北度人。上人自述：有一个十四岁男孩子，他很相信我，想要学神通，就当我..

2025-09-19 11:19

前不久的一天夜里，我睡得很沉，做了一个非常清晰的梦。另一个水盆里，有细细的四条小黄鳝。它们都是棕黑色的，感觉四条加起来都远远没有那条金色黄鳝大。金色黄鳝抬起头说：“不会的，等会儿有个善行，她会来救我们。再等等吧!”金色黄..

2025-09-19 11:18

京兆尸利禅师悟道因缘京兆府（今西安）尸利禅师，石头希迁禅师之法嗣，生平不详。初参石头和尚，问：“如何是学人本分事？”石头和尚道：“汝何从吾觅？”尸利禅师道：“不从师觅，如何即得？”石头和尚道：“汝还曾失么？”尸利禅师一听..

2025-09-19 11:13

心所，是心所有法的略称，即是心的附属物。阿毗达摩摄义论第二品说：这种心所和它们所相应的心是同一所依，同一所缘，而且是同时生灭的。成唯识论卷五云：恒依心起，与心相应，系属于心，故名心所。如属我物，立我所名。品类足论卷一云..

2025-09-19 11:04

“摩诃萨”的七种意思 ◎宣化上人 “摩诃萨”这个菩萨不是个小菩萨，是个大菩萨。大菩萨有多大？有大菩萨那么大吗？大菩萨还有多大？就是大菩萨那么大。你不知道有多大，现在我告诉你，有七个意思，这是大菩萨的意思。这七个意思以前已经..

2025-09-19 10:48