健康

十二时辰和人体经络时表–【足少阴肾经】中医将一天分成十二个时辰，酉时（17点至19点）肾经旺。酉时肾藏精，纳华元气清；“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。养生之道：..

2023-09-03 07:45

达真堪布：修行后健康为什么没有改善问：我的身体不好，修法以后也没有什么改善，怎么办？达真堪布答：没事，你就当消业。自己往昔造的业，现在业力现前了，所以这就是消业的。你把心平静下来，不要动心，不要害怕。真的不可思议，很快就..

2023-09-03 09:03

达真堪布：修破瓦法对健康和寿命有影响吗？有些人说，修破瓦法对身体健康和寿命有影响，是真的吗？达真堪布解答：修持破瓦法不会堕落恶趣，一定能往生到极乐世界清净刹土。你今生有修持破瓦法的缘分和机会，这就说明了你是个有大福报、..

2023-09-03 10:09

现代人流行吃素，其最大的理由是吃素可以健康。或许有宗教信仰的人，其理由是慈悲众生，少杀生造业。健康是人人所追求的，笔者希望以佛法和中医的角度，初步探讨生病的原因（目前笔者对佛法与中医仍是初学阶段）。有缘者如明了因果后，..

2023-09-04 04:46

十二时辰和人体经络时表–【手少阴心经】中医将一天分成十二个时辰,午时（11点至13点）心经旺。午时一小憩，安神养精气；“心主神明，开窍于舌，其华在面。”心气推动血液运行，养神、养气、养筋。养生之道：人在午时能睡片段，对于养心..

2023-09-04 07:45

据统计，全球每年死于肠胃疾病的人数在1000万以上,其中因腹泻死亡的人数就达400万以上。在中国，每年大约有8亿人承受着胃肠疾病的困扰，超过10亿人经常出现腹泻或便秘状况，而这些都是肠道益生菌菌群不足引起的。随着年龄的增长，人容易..

2023-09-04 20:23

今天给大家分享的是药师法门的长寿健康法——药师健康长寿七法。首先，是吃好，睡好，心情好。如何才可以做到呢？吃好，首先就涉及到食品质量问题了，食品质量不好的话，直接给人类就带来大灾难了。现在什么都是伪劣产品，想吃好也是很困..

2023-09-21 11:45

近日，全国多地遭遇持续雾霾天、空气重度污染，各地医院感冒患者、呼吸道疾病患者也不断增多，雾霾天如何防病保健成为人们关注的焦点。然而防病是积极防御的手段，增强体质、提高抵抗力才是最根本的措施。那么，冬天吃什么才能提高抵抗力..

2023-10-10 04:47

《妙慧童女经》：“妙慧！菩萨成就四法，得眷属不坏。何等为四？一者善能弃舍离间之语，二者邪见众生令住正见，三者正法将灭护令久住，四者教诸有情趣佛菩提。尔时世尊而说偈言：舍离间言及邪见，正法将灭能护持，安住众生大菩提，当成不..

2023-10-11 09:06

一直以来，谷物食品和牛奶就是早餐的绝佳组合。但是我们又不得不承认，大多数人对常规的谷物牛奶搭配的早餐似乎已经厌倦了。如果你的橱柜里恰好有一盒谷物，你又不知道如何处理，那就尝试一些新做法吧。只要普通的谷物就行一杯大概有220..

2023-10-17 04:48