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生食主义

  • 长寿必知的健康素食

    合理的饮食可强身健体、益寿延年;饮食不当则可造成生长发育受阻、工作学习效率低下，甚至会导致某种疾病。所以，在日常生活中要养成良好的饮食习惯。专家为此总结出组成良好饮食习惯的21个要素!1、杂食。杂食指的是什么都要吃，避免吃偏..

    2026-02-14 06:07

  • 普献法师：心念影响健康

    普献法师：心念影响健康我们谈空，但是业力、业果、业报是不空哦。我们讲的每一句话，所做的每一件事情，举手投足、起心动念，这个是不空。虽然不是有一个具体的什么给你看到，但是它就是有作用的，起心动念都有它记录下来的。各位，我们..

    2026-02-18 05:33

  • 长寿专家：青少年常吃洋快餐不利于健康

    “中国青少年(少年食品)经常吃洋快餐，这是很危险的。”世界抗衰老(抗衰老食品)医学会主席高德曼先生今天在杭州接受本社记者采访时说，中国青少年吃洋快餐对其身体的发展非常不利。 高德曼博士是世界抗衰老协会创始人之一，美国著名的长..

    2026-03-01 05:33

  • 健康提醒：金针菇可抗癌但关节炎患者禁食

    新加坡国立大学医学院研究人员发现，金针菇含有一种蛋白，可以预防哮喘、鼻炎、湿疹等过敏症，也可以提高免疫力，甚至对抗病毒感染及癌症(癌症食品)。该大学儿科系蔡考圆教授说：我们体内其实含有许多对抗疾病的机制，不过当一部分失调时..

    2026-04-11 06:00

  • 合理运用闭目养生为健康加分

    闭止养生是一种简单而实用的养生方法，对五脏六腑具有很好的调节作用。主要有闭目静心、闭目降气、闭目行悦、闭目意驰、闭目卧思、闭目消食、闭目养气、闭目赏乐等等，方法不一样，所达到的效果也不一样。所以说，闭目养生，能为我们的健..

    2026-04-22 06:04

  • 海云继梦：我觉得要把禅坐训练好，首先要有健康的身体...

    禅修心得:(这应该是台中的同修写的)禅修除了观呼吸、数息外,我觉得要把禅坐训练好,首先要有健康的身体,才能把禅坐做好;然后一有空就利用五分钟、十分钟观呼吸,相信功夫可以一点一滴的累积下来。答:这是一个建议,一个心得。我们不要一直观..

    2026-04-27 16:30

  • 素食秘籍让你骨感又健康

    骨感苗条向来是中青年女性追求的理想身材，甚至连很多男士也以瘦身为健康的标志。不过，长瘦未必健康，秋冬的临近使得由瘦而生的烦恼如影相随。今天，我们就来为这些长瘦的朋友献上三字锦囊妙计以保健康。勿吃辣 随着川菜、湘菜风靡全国..

    2026-05-05 06:10

  • 为了健康，9种不能与人分享的东西

    1.购物推车美国亚利桑那大学的环境微生物学家ChuckGerba曾从超市的购物推车上取样研究，发现车上布满了细菌。甚至有80%的购物车上居然会有大肠杆菌。这是一种排泄物细菌，通常是通过受污染的手传播的。Gerba的研究小组还发现了一些能导..

    2026-05-08 06:08

  • 智随法师答：听说“冷水浴”可以提高机体的抗寒能力,但我又觉得这不是在弥陀之外去求健康吗?

    问:弟子业障深重,从小就有特别怕冷的毛病,一到冬天,整个人就象掉在冰窟窿里一样。现虽已念佛几年了,可怕冷的毛病还照旧。听说冷水浴可以提高机体的抗寒能力,但我又觉得这不是在弥陀之外去求健康吗?这样能算是对六字万德洪名的完全信顺吗?..

    2026-05-08 11:33

  • 英国政府为了地球与人类健康支持减少肉食

    经过9个国家55位科学家1年的研究调查后，英国权威医学杂志《柳叶刀》（Lancet）刊登报告「减少温室气体排放有助于大众健康」（Public Health Benefits of Strategies to Reduce Greenhouse-gas Emissions）当中推断出，藉由少吃动物性产..

    2026-05-10 05:34

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