菜谱

绿汁酵饮菜谱 | 六和健康厨房- 食材 & 调料 -红薯叶、柠檬、香蕉、花果酵素- 详细步骤 -1. 把红薯叶子和红薯杆分开；2. 5个柠檬压汁，加和柠檬汁等量的酵素1：1，放在破壁机里，再加2把番薯叶，4根香蕉，加凉开水和食材齐平，打成汁..

2022-06-08 20:29

酵素酸汤土豆丝菜谱 | 六和健康厨房- 食材 & 调料 -土豆、青椒酵素泡菜汤、酵素泡椒酵素养油、酵素饱和盐- 详细步骤 -1. 锅中加酵素养油，放泡椒段，把土豆丝和青椒丝放进去煸炒；2. 炒熟一些，加2瓶盖酵素饱和盐和100ml酵素泡菜汤..

2022-06-09 23:26

罗勒叶养油渣寿司菜谱 | 六和健康厨房- 食材 & 调料 -罗勒叶养油渣渣、有机海苔片、米饭青椒、酸笋炒老黄瓜、竹帘、保鲜膜- 详细步骤 -1. 把保鲜膜铺在竹帘上，有机海苔片放在保鲜膜上，米饭薄薄地铺满整个海苔；2. 罗勒叶养油渣渣..

2022-06-11 22:58

酵素泡青椒菜谱 | 六和健康厨房- 食材 & 调料 -青椒、酵素、麻油、酵素饱和盐- 详细步骤 -1. 把青椒放在容器里，加入酵素没过青椒，密封。泡到第三天，拿两个出来切丝，加1瓶盖酵素饱和盐，适量的麻油拌一下，就是爱不释手的爽口开..

2022-06-14 20:39

消炎茶番茄菜谱 | 六和健康厨房- 食材 & 调料 -环保酵素种植的番茄消炎茶（柠檬、酵素、蜂蜜）- 详细步骤 -环保酵素种植的番茄切块放入盘中，倒入消炎茶，放置片刻就可以吃了。两个小朋友正在一人一口分享这酸甜可口的夏日礼物。番..

2022-06-15 21:36

凉拌牛油果菜谱 | 六和健康厨房- 食材 & 调料 -牛油果、泡椒、酵素泡菜汤、生姜酵素养酱油、酵素养红糖、海苔- 详细步骤 -1. 酵素泡椒切小段、姜切成末备用，牛油果切块放入盘中；2. 调料汁：酵素泡菜汤50ml、酵素养红糖和酵素养酱..

2022-06-19 00:44

炒空心菜菜谱 | 六和健康厨房- 食材 & 调料 -空心菜、姜酵素养油、酵素饱和盐- 详细步骤 -1. 空心菜洗干净，放在加了2瓶盖环保酵素的水里浸泡45分钟去农残。锅中加酵素养油，放入姜片爆香；2. 放空心菜炒熟之后，加1瓶盖酵素饱和盐..

2022-06-19 15:08

老黄瓜番茄炒泡菜菜谱 | 六和健康厨房- 食材 & 调料 -老黄瓜、番茄、姜酵素泡青椒、酵素泡菜汤酵素养油、酵素饱和盐- 详细步骤 -1. 老黄瓜一切二，再切片，番茄切块、酵素泡青椒切滚刀块块、姜切丝备用，再准备30ml酵素泡菜汤；2. ..

2022-06-21 18:53

梅干菜笋干炒丝瓜菜谱 | 六和健康厨房- 食材 & 调料 -笋干梅干菜、丝瓜、酵素养油- 详细步骤 -锅中加酵素养油，放入梅干菜笋干慢慢煸炒，最后加入切成滚刀块的丝瓜一起煸炒均匀，加50ml酵素养水，稍微焖一焖，丝瓜熟了就可以了。因..

2022-07-03 19:47

面筋炒豇豆菜谱 | 六和健康厨房- 食材 & 调料 -面筋（烤面筋的那种）、嫩豇豆、花椒酵素养油、酵素饱和盐、酵素养酱油- 详细步骤 -锅中加酵素养油，放入花椒爆香，加入面筋煎至焦黄后放入嫩豇豆煸炒，炒熟后加2瓶盖酵素饱和盐、酵素..

2022-07-05 19:22