帮助

达真堪布：能够把握自己，还能帮助别人“能够把握自己，还能帮助别人” ，这个话题听起来很普通，但是意义很深。什么是“把握自己”?就是具有出离心，自己不被世间八法所束缚。什么是“帮助他人”?度化众生，让众生从痛苦中获得解脱。所..

2025-08-03 11:15

请问:我有亲人刚过世,请问如何才能帮助他?法清法师:对于逝去的亲人,最好的帮助莫过于给他诵经。诵《地藏经》、《金刚经》都可以。人死后,诵经给他,他是能得到真实利益的,但必须是在49天之内。因为在49天之内,他的灵魂会盘旋在他生前生活..

2025-08-22 12:39

坦尼沙罗尊者答:试着不把你自己想成渴求的受害者。反之,试着看你正在做什么,使这股渴求保持其活力。渴求通常仰仗这样一句说词:我有如此这般的一组不舒服的身体或心理感受,能够去掉这种感受的唯一方式,是抽点上好的大麻。你看见这种想法升..

2025-09-18 13:05

五禽戏是一种中国传统健身方法，由五种模仿动物的动作组成。五禽戏又称五禽操、五禽气功、百步汗戏等。作为国家推广的养生运动，一直受到不少市民的推崇。而今天介绍的舒展运动也跟动物有关猫式运动，这种仿猫动作的运动，可助睡眠，并防..

2025-10-05 06:02

常有居士问我怀孕以后怎样才能让胎儿福慧增长?坐月子时饮食怎样安排?其实，使胎儿福慧增长胎教很关键。胎教自古以来都有，像周代的三位太太：太姜、太任、太姒。她们能够生出三代的圣人，首先从胎教下手。在怀胎期间一定不能动情绪，一定..

2025-11-07 08:04

素食帮助我们戒除杀心和嗔心素食的目的，是为了帮助我们戒除杀心和嗔心。佛教有一部《十善业道经》，其中讲到戒杀的十大利益：“若离杀生，即得成就十离恼法。何等为十?一、于诸众生普施无畏;二、常于众生起大慈心;三、永断一切嗔恚习气;..

2025-11-21 10:10

如何在菜市场帮助众生？通灵居士果卿：如果你走在马路上看到运送动物的车辆，可立刻小场为它们念“三皈依”的皈依文；或在农贸市场或超市，见到未死或已死的众生，如是观想：凡我眼睛看到的已死、未死、待死和正在被杀的众生，都跟我一起..

2025-11-29 10:34

补钙是防治骨质疏松症的重要方法，然而很多老年人吃钙片后常会出现恶心、呕吐、胃口变差以及胃肠不适。这是为什么呢？首都医科大学附属北京友谊医院药剂科主任药师沈素向《生命时报》记者介绍，一方面，消化系统功能逐渐衰退使20%—60%的..

2025-12-11 05:33

佛说八大人觉经(一部简短扼要对修行大有帮助的经典)药师山紫虚居士一、前言在众多佛经中,《般若心经》与《佛说八大人觉经》是两部很简短又很重要的经典,前者对空慧的了悟与修持极为重要,后者对大乘修行人由出离心、发菩提心直到行菩萨道..

2025-12-14 11:34

自己的事情，要看作幻化的，再好的事情也是假的，再痛苦的事情也是一种感受，哪有真的呢？绝不要将十年前的痛苦还带在身上，歹命喔！各位要了解，佛陀说空性，是为了破我执，破烦恼，但空性不离大悲。正因为众生有苦，所以我们要积极、精..

2026-01-12 12:41