素汤

慢火煲煮的老火靓汤，火候足、时间长，既取药补之效，又取入口之甘甜。一、莲藕虫草花老火汤食材：莲藕1节，胡萝卜1根，玉米1个，干黄豆1把，若羌红枣10个，虫草花适量，姬松茸适量，山茶油少许，生姜适量，盐适量，清水足量做法：1、干..

2023-03-19 15:52

煮汤不放肉，味道不够浓，怎么会好喝？，今天就来分享让素汤好喝的四大秘诀一、选择新鲜蔬果最好选择新鲜，甚至有机耕种的蔬果，营养才不会受到化学物质的破坏，可以吃出食材的鲜甜味。二、适量放素菇粉一般的汤品，都需要靠高汤来取得较..

2023-06-20 10:44

姜：2片水：8碗胡萝卜：1根海带（干）：30克牛蒡：1根杏鲍菇：200克一位营养师表示每周吃一天素可以让人体肠胃休息，起到排毒作用，尤其适合肥胖和减肥人群。今天便给大家介绍这道牛蒡海带素汤，别以为素汤就会很寡淡，除了牛蒡和海..

2025-05-19 05:03

瑜伽素食的概念你听说过吗？对练习瑜伽的人来说，在追求身心平衡放松的过程中，健康的素食非常重要。上周末，我与众多朋友一起上了一堂“瑜伽素食课”。平日上课的讲台此时铺上台布成了餐桌，上面摆放着苦瓜、玉米、芹菜、胡萝卜等原材..

2025-06-09 05:33

素食：爱子素汤儿子总是自己的好。我是个俗人，自然没能例外。已上高中的儿子时间非常紧张，午餐无人照料，我和太太都在上班，而我的长辈们都年近七旬，实在不好意思麻烦他们。于是，我和太太就约定轮流中午赶回家给儿子做午餐，因为时..

2025-11-21 08:35