能弘法师

打坐的时候怎么样减少身体的疼痛？打坐的时候怎么减少疼痛？对于初学打坐的人，首先可以用一个自己感觉比较舒服自在的姿势来坐，散盘、单盘或者双盘都可以。初学不一定要双盘，单盘坐不住，散盘也可以。假如初学一开始就练单盘、双盘，而..

2025-06-24 11:03

问题：师父是不是不建议，没有师父指导的情况下独自打坐？能弘法师：独自打坐，就是要经过正确的指导。假如你明白怎么打坐，当然就可以自己去打坐了。打坐这个功夫有深浅，假如你懂了初步的打坐，知道怎么调身、心、息，然后调食、调睡，..

2025-06-24 11:34

什么是念佛三昧？念佛就是系念于佛系念佛的功德，系念佛的庄严，系念佛的名号，都是念佛。就是心绑在佛上，不胡思乱想，不昏沉，保持专心于佛、明了于佛而不忘记，叫做念佛，正念于佛。正念，就不是妄念，不是胡思乱想，正念就是明了不忘..

2025-06-24 12:05

作为儿女，应当知道怎样做儿女，作为父母，应当知道怎样做父母，作为学生，应当知道怎样做学生，作为老师，应当知道怎样做老师。同样，作为丈夫，应当知道怎样做丈夫，作为妻子，应当知道怎样做妻子。该做的不做，就会陷入混乱和痛苦、折..

2025-06-24 12:40

请问师父：《往生论》里说一切庄严皆是一法句，一法句者，谓清净句。这里面的一法句是不是可以理解成为南无阿弥陀佛？能弘法师：这个不是！你提的这个问题要看《往生论》的原文。《往生论》原文里面说：又向说佛国土功德庄严成就，佛功德..

2025-06-24 13:13

有人提了个问题：顶礼师父。请问师父，在《药师宝忏卷下》说不逢八难，不缺四缘，这句话是什么意思？请师父慈悲开示。不逢八难，八难像地狱、饿鬼、畜生三恶道，没有时间听法修行，在地狱里老在受苦，饿鬼也是饥饿受苦，畜生愚痴，都很难..

2025-06-24 13:48

明白佛法的人会谨慎言说举止,害怕造恶因、误导人,故此多谦虚、自在、安详。不明白佛法的人喜欢随便胡说、瞎话、谎言、大话、气话、废话、花言巧语、脏话……乃至一切行为都不谨慎检点,容易愚痴造恶业、自欺欺人,最后恶业现前又怨天尤人,..

2025-06-24 14:21

怎么样消除紧张？紧张，有时候就是缺乏自信心，或者缺乏沟通能力，缺乏无畏的心，可以透过两种方法来消除紧张。第一个就是放松。有时候人心理紧张，会导致身体也紧张，身体僵硬，或者身体揪成一团，或者发抖，这时候可以透过放松身体肌肉..

2025-06-24 14:51