德宝法师：平静的第一堂课：观呼吸·第十六章：它带给你什么？
平静的第一堂课:观呼吸第十六章:它带给你什么？德宝法师你可以期待从禅修中获得某些帮助。最初是实际的事物，以后的阶段则更深奥，是超越实际功能的。它们从简单到深奥都有。我们在这里会提出一些，你自己的运作会告诉你事实，只有你自己..
2024-08-28 12:00
德宝法师：佛教禅修直解-第五章 禅修的实践
第五章 禅修的实践可用的禅修对象很多，但我们仍强烈推荐你由呼吸开始，透过专注呼吸来达致某程度的基本定力。请记住，这么做并不是说，你在修习一种可达致深定的纯粹止禅技巧，你在修习静观(留意觉察)，你只须适度的基本定力即可。你想..
2024-08-28 13:35
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