夏季减肥多吃素，素食食谱让你越吃越瘦
夏季是个炎热的季节，人体养分流失快，水分流失快，胃酸较为稀少，胃口低下，吃多了油腻腻的大餐你的胃是否已经无法负荷了呢？看着自己腰上的赘肉越来越多是不是已经开始烦躁了？赶紧来试下小编给大家分享的素食减肥食谱吧。海带雪梨番茄..
2023-07-16 10:20
素食食谱：健康素食药膳——青天白鹭
药材：太子参30克、麦冬12克、五味子3克。材料：素肉丝一两、去皮熟竹笋(冬笋)三两、豌豆苗二两、植物油、适量。调料：姜少许、盐适量、糖1/2小匙、素易鲜、淀粉适量。做法：1、太子参、麦冬、五味子先煎好半饭碗汤汁备用2、素肉丝用凉水..
2023-07-16 11:49
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