菠萝秋葵

材料： 秋葵 半斤 菠萝适量 圣女果、红椒 少许 橄榄油 蘑菇精等少许做法：1、秋葵洗净，去掉头尾，斜切成小块，菠萝洗净切块，圣女果洗净去蒂对半切开备用。2、 锅中多放些水烧开，加几滴橄榄油和少许盐，放入秋葵焯水，约一分钟左右，捞..

2025-07-25 05:04