防癌排毒的三菇养生煲

材料： 蟹味菇、滑子菇、茶树菇。 调料：姜、葱、盐。（喜欢加麻油的可备适量）做法：1、把三种蘑菇洗净，在清洗蘑菇时用清水冲一下（不要用水泡那样营养成分就都损失了。 2、取一只汤煲将洗净的蘑菇都放到煲中，再放入两片姜和一块葱，..

2025-10-21 05:36