海云继梦：吸进的空气渐渐地比吐出去的多...是否是呼吸不调和所致。

吸进的空气渐渐地比吐出去的多,胸部积存很多空气,自然就会大吐气,这种情形是否是呼吸不调和所致。答:这种情形是不会数息的情况。数息法就是你只要静下来,什么都不要想,看一看你的呼吸状况,这样就好,不要用你的意志去操纵你的呼吸,所以前..

2026-06-05 16:57