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生食主义
  • 10道好吃低脂的减肥素食谱,让你越吃越瘦!

    天气越来越热,大家减肥的决心也是不断高涨,10道减肥食谱给您备好了,既能满足小谗嘴,还能瘦出小蛮腰!减肥期间更要保证充足的蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维等,膳食搭配合理,营养摄入充分,健康、安全地瘦下来!●南瓜咖喱饭●..

    2022-05-10 16:57

  • 吃方便面的正确方式,营养健康,6种神仙吃法好吃到舔盘!

    方便面简直是国民懒人餐,加班回家煮一包,懒得做饭来一包,简单快捷。但普通的方便面,为了面条有嚼劲、有弹性,会添加:增稠剂、稳定剂和乳化剂。而我们的无添加方便面一直很受大家喜欢,因为没有添加剂还特别劲道,跟普通的面不太一样..

    2022-05-20 08:34

  • 酸辣凉拌面:酸辣开胃又解腻,好吃到一扫而光!

    天气越来越热是不是胃口也变差了今天给大家推荐这款酸辣凉拌面清凉爽口,酸辣开胃随拌随吃、方便省事保你能吃一大碗图文 |薄荷糖的味道酸辣凉拌面-材 料-湿面2两胡萝卜丝适量熟花生米少许姜末1勺白芝麻1勺辣椒粉1勺花椒油几滴天贝酱1勺生..

    2022-05-29 16:53

  • 酵素菜谱 | 煮玉米好吃的秘密

    煮玉米好吃的秘密菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -玉米、环保酵素、酵素饱和盐、食用碱- 详 细 步 骤 -1. 玉米保留最里面的叶子,放在加了2瓶盖环保酵素的水里浸泡45分钟,去农残;2. 煮玉米的水里加2瓶盖酵素饱和盐和一小撮食用碱..

    2022-06-06 22:13

  • 七道快手家常素菜,营养搭配,好做又好吃,全家都要抢着吃~

    现在人的生活节奏特别快,每天忙于工作,能够花在厨房里的时间就比较少了。但是生活离不开一日三餐,再忙也要吃饱吃好。分享七道家常菜,做法简单又快手,营养搭配,好做好吃。随便做两道,半个小时就搞定,比点外卖还要快。胡萝卜炒腐竹..

    2022-06-12 17:50

  • 老人说,夏天吃“3草”,不把医生找,3草指的啥?好吃的做法有啥?

    在农村老家老是听老家的老人说,夏天吃3草,不把医生找,我好奇就多问了几句,老人说这3草,指的就是3种长得像草的蔬菜,这三种蔬菜在夏天最为新鲜好吃,而且营养丰富,多吃增强抵抗力,少生病,所以才不用把医生找,废话不多说,接下来..

    2022-07-08 10:41

  • 土豆泥配酸黄瓜,没想到居然这么好吃!

    酸黄瓜炒土豆泥菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -酸黄瓜酵素泡菜、土豆、酵素养酱油- 详 细 步 骤 -锅中加酵素养油,放入切成末的酸黄瓜煸炒出酸香味,加30ml酵素养酱油炒均匀;把煮熟去皮的土豆用刀背压成泥,放到锅中一起煎炒,煎..

    2022-08-12 20:20

  • 送你7种好吃的土豆做法,比肉好吃太多了

    许多热心的朋友发来信息要求出土豆菜谱果然大家都是一样爱土豆君啊!好吧,那今天就给大家先上7道土豆的吃法反正觉得土豆怎么做都好吃!来,上菜啦1.干锅土豆材 料:土豆2个、芹菜20克、小米椒2个、金兰豆瓣酱3克、辣椒面2克、胡椒粉1克..

    2022-09-01 04:41

  • 东北臻蘑最家常、好吃的做法,一上桌就被抢光了,特别下饭哦!

    榛蘑炒卷心菜菜谱 | 六和健康厨房在东北的森林王国里在东北的森林王国里那灌木枯叶腐枝是新鲜味美榛蘑的源头榛蘑如此鲜美怎么吃都美那就炒个番茄卷心菜吧- 食 材 & 调 料 -榛蘑、卷心菜、番茄、姜酵素养油、酵素养酱油、黄酒- 详 细 步 ..

    2022-12-07 22:47

  • 素食豆腐的独家做法,越吃越好吃!

    豆腐好吃是不言而喻的,但是怎么做出更有特色的独家风味才是吃豆腐的最高境界!这里菜菜给大家介绍18种做素食豆腐的家常做法,每一款口味独特令人垂涎不已。赶紧试试吧~整理发布/坚持吃豆腐的菜菜。温馨提示:全素食者可将葱蒜去掉。1.家..

    2023-06-21 10:51

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