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少喝饮料、多喝水、多排尿就是预防尿结石高发的最直接办法。人每天液体的摄入量应保持在2500～3000毫升以上，如果用普通的矿泉水瓶为标准的话，需要5～6瓶。这样每天的尿量也应该保持在2000毫升到2500毫升以上。一入夏，得泌尿结石的人..

2026-09-27 05:33

老百姓普遍觉得，夏天酷暑，人体的阳气很盛，无须再补。事实上夏天到来之际，无论男女，都应该适当补阳气。阳气不足对男女性健康都有很多负面影响。春夏是阳长阴消的阶段，顺应这一趋势而养阳，效果会比其他季节要好得多。《黄帝内经》..

2026-09-27 06:06

感冒发烧时食物的宜与忌感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇，..

2026-09-28 05:34

癌症并非不治之症，关键在于治疗的早晚。《每日邮报》、《印度时报》等媒体近日综合了世界卫生组织国际癌症研究机构、美国国家癌症研究所、美国哈佛大学、英国牛津大学等近几年的研究指出，以下10种人患癌几率较高，应及早防范。 1.喝烫..

2026-09-28 06:06

黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，是一道夏季爽口凉菜。其实，这样搭配不是十分妥当，因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。对于肠..

2026-09-29 05:33

很多中国人爱喝稀饭，稀饭养胃也是早已深入人心。然而，南京市中医院消化科专家介绍，喝稀饭伤胃的病人在胃病人群中能占到两成，疾病谱在变，食谱也要变，有胃病的病人反而应多吃面食。南京一患有浅表性胃炎的市民，听说稀饭养胃，半年..

2026-09-29 06:03

山楂是非常健康的食品呢。而且，你别小看那小小的山楂。它可是蕴含这丰富的营养成分的呢，对你的健康和美丽有着非常大的帮助。别看山楂个头小，但每100克鲜山楂果肉中含有：维生素C89毫克，在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃位居第三位；维生..

2026-09-30 05:33