文章二

很快就将迎来小满节气，此时是入夏后新陈代谢旺盛的时期，但是入夏身体最怕的六件事，你了解吗？01颈椎最怕吹颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议：室内空调..

2022-05-18 14:01

蛋白质是除脂肪、碳水化合物以外，人体最重要的三大能量营养素之一——人体所需的能量中，有10~15%来自蛋白质；另外它还是维持良好免疫力不可或缺的生理基础储备之一，也是细胞更新和修复的必备“原材料”……蛋白质很重要，而我们日常生..

2022-05-17 21:50

原料：芸豆、八角、香叶、桂皮调料：盐、酱油做法：1.芸豆提前泡一个晚上。2. 砂煲加水烧开，倒入芸豆，加入八角、桂皮、香叶，调入适量盐，小火煲30分钟，调入适量酱油再煲10分钟即可捞出装碟。..

2022-05-17 21:44

虎皮椒拌茄子菜谱 | 六和健康厨房- 食材 & 调料 -红色彩椒、青椒、茄子、酵素养酱油、消炎茶- 详细步骤 -1. 锅中加酵素养水烧开，放入几滴酵素养油，把茄子放进去煮熟；（秘诀是要大火，大火煮的茄子不变色。）2. 锅烧热不放油，把..

2022-05-17 21:42

健康的生活方式就在我们生活的一举一动之间好习惯还没养成总是保持着坏习惯可不行拒绝这13个坏习惯让你健康长寿↓↓↓关于“吃”的5个坏毛病改了吧！1吃饭速度快很多慢性胃炎患者最根本的病因是在年轻时进食不规律、狼吞虎咽。这样的吃法..

2022-05-17 21:39

老年痴呆症是一种很常见的老年疾病，这种疾病发病过长缓慢，不易被发现，一旦患上会给生活造成严重影响。老年痴呆几乎不可治愈，它的死亡率仅次于心脑血管病和癌症。所以，要想远离老年痴呆，尽早预防很关键，其中饮食方面不容忽视。那么..

2022-05-17 13:29

人的手上有着非常复杂的穴位，平时多按一按这些穴位，就有防治疾病、保持健康的作用。跟我一起来学一学，这几个进行手部按摩的小技巧吧。每天按按手，健康舒适天天有！1、调理颈椎病现代人经常坐在桌前一坐就是很长时间，很容易得颈椎病..

2022-05-17 13:05

夫百病之始生者、必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。——《黄帝内经》疾病是怎么来的？《皇帝内经》有很多具体的说法。像《素问》中的“至真要大论”就讲到：“夫百病之生也，皆生于风寒暑湿燥火，以之化之变也”。即自然..

2022-05-17 13:03

苍山洱海，风花雪月的浪漫，举世寻觅，山水无边的世外桃源。自然赠与了云南“仙气”和“鲜味”，时间酿就着大山里的古朴味道。北纬N25°40′，东经E99°57′。一位当地人发现了一段距今3500多年历史的核桃古木。这个地方被人称之为“中国..

2022-05-17 13:00

花生在我们生活当中可以算得上是最常见不过的了，每到逢年过节招待亲朋好友的时候通常花生豆是少不了的坚果食材。花生一般分为两种，一种是红皮花生，一种是白皮花生，红皮花生外表就是红颜色的皮对血小板过少的人具有很好的恢复作用，而..

2022-05-17 12:55