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玉米饼红椒素食这份食物色泽鲜艳，而且很有饱腹感。吃一份这样的菜谱，你基本上就可以满足一天中所需要的纤维素的1/4。用料方面除了玉米饼和小红椒之外，你还可以加上青菜梗，使你的这道素食更加美味。地中海杂烩沙拉酥碎的燕麦片是这份..

2025-05-20 05:38

健康止咳，养肺为先立春之后，全国上下一片寒潮。其实不光中国，连欧洲和日本，也是白雪茫茫的隆冬景象。寒暖不定的早春，正是伤风咳嗽的高发期。早春时节，阳气初升，但气温却没有显著提高，这就造成人体的内热外寒，风邪趋至，伤风咳嗽..

2025-05-20 05:35

成分：西红柿50克，番茄酱5克，黄豆芽50克，白萝卜50克，干香菇5克，香油4克，盐2克。营养成分：蛋白质4.2克，脂肪5克，碳水化合物6.8克，总热量89千卡，交换份1。制作方法：1.锅内放入少许油，加入葱、姜片、番茄酱，炒出香味加入汤；2...

2025-05-20 05:03

念佛三昧《念佛三昧》:念佛念到很专精、入定的状态,在定中体解佛的慈悲、大愿,领受佛的接引本愿而毫无怀疑,能体证这个就叫念佛三昧。〈相似一心〉:心中专注。一柱香如一剎那顷,但没有悟证。〈事一心〉:恍恍惚惚见理。如雾中看花不很清楚,..

2025-05-19 14:57

我们今天继续为大家讲《坛经》法要的第十四讲。迷闻经累劫,悟则刹那间。如果你心迷了,念念生迷,那么要经过很长的劫数,劫是漫长的时空数字,悟则刹那间。你要开悟的话就是一瞬间就开悟,一弹指是六十刹那。人如果烦恼,在别人的劝解下能够回..

2025-05-19 14:22

一般人往往以为,自杀可以一了百了。其实自杀,只是将一切痛苦打包,带在自己的内心,一点都没有解决。不但没解决,因为已经打包了,解决的力道不存在了,一切的痛苦,将会一再的在身心当中,完整而没有变动的重复再重复。自杀前的痛苦有多重,当自..

2025-05-19 13:46

一、开场白刚才私下里和几位接触了一下，感觉到大家的知识和慧根，还是能够听得懂达摩《破相论》的，而且我们也有这样的心理需要。我们的人生走到这个节点上，可能需要这样一种智慧的提升。二、净心是至乐至善此二种心法，亦自然本来俱有..

2025-05-19 13:12

有人来损恼时，作如是思惟：他之所以来损恼我，都是由于无始以来做我慈母时，为了替我成办利益，全无顾虑到自己的罪苦和恶名，以致遭到生死苦海之种种苦，又由于迷乱力，导致对过去的眷属全不相识，所以才来损恼我。现在由于自己恶业的牵..

2025-05-19 12:39

一般人往往以为，自杀可以一了百了。其实自杀，只是将一切痛苦打包，带在自己的内心，一点都没有解决。不但没解决，因为已经打包了，解决的力道不存在了，一切的痛苦，将会一再的在身心当中，完整而没有变动的重复再重复。自杀前的痛苦有..

2025-05-19 12:08

阿姜布拉姆法师：行善自有鬼神助故事一：鬼不可怕泰国海啸后，某位女士梦见一只白色鬼魂，「它」声称自己在某小岛淹死，后被军人捞起尸体，存放在寺院中。要求女士请僧侣为它诵经超渡，并于超渡后联络其母亲。鬼魂留下其母亲的联络资料..

2025-05-19 11:41