养生

冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的原动力———“肾”来发挥作用，以保证生命活动适应..

2024-05-06 05:42

少林寺果林老和尚，现年一百零三岁，先风道骨。精神镢铄，声若洪钟，健步如飞，貌似六十开外。有人求长寿之道，师父说：「每日一碗十谷健康粥」。果林老和尚将秘方传予徐上德医师。有一弱女子，被宣布患鼻咽癌，其母每日亲熬十谷健康..

2024-05-14 05:45

特色：味香适口，鲜咸软烂，有栗子的香甜味。原料：白菜心400g栗子罐头(或生栗子)250g调料：植物油40ml葱末、姜末各1/2茶匙（3g）酱油1茶匙（5ml）、糖1茶匙（5g）、盐1/2茶匙（3g）、蘑菇精1茶匙（5g）、水淀粉35g、香油1茶匙（5ml）、..

2024-06-03 10:16

中国的士大夫非常重视养生，不但注重养生，而且注重养性。说到养生，平常要进补。此外，有的要休假，有的要旅行，有的重视康乐活动，有的甚至退休，都是为了养生。其实，现代人养生，可以运动，可以劳作，可以注意饮食，可以和大自然结..

2024-06-09 05:46

炎炎夏日里有没有什么方法可以帮助人们有效的预防中暑的发生呢？答案是肯定的，下面小编就来为大家推荐介绍几种茶饮，希望它们对大家能够有所帮助。荷叶茶：带梗荷叶30克，切碎，沸水冲泡20分钟，代茶饮，有消暑宽胸、生津止渴、降脂之..

2024-07-22 11:06

1. 变质茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶、节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物的繁殖而变质，这样的茶亦不可再..

2024-08-27 11:03