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生食主义

玉井饭

2022-06-18 22:42

简介来源 | 慈济慈善事业基金会玉井饭慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食食谱提供者 / 摄影者:于乔天材料大米、藕、莲蓬适量做法1，藕洗净切..

来源 | 慈济慈善事业基金会

玉井饭

慈济大爱

每日推出一款食材简单、操作方便

营养健康、美味可口的素食

食谱提供者 / 摄影者:于乔天

材料

大米、藕、莲蓬适量

做法

1，藕洗净切小块，浸水中延缓氧化变黑，大米淘净，浸泡二十分钟后，正常加水入电饭锅煮；放入藕块及莲子

2，饭熟出锅即可。

2022-06-18 22:44

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