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生食主义

莲甜藕香

  • 2025-06-04 05:33
简介时间 80分钟材料圆糯米100公克莲藕300公克【调味料】冰糖150克、桂花酱少许【要领】A、塞糯米时,要仔细塞实,可用细木条压实。B、牙签若没固定边盖,糯米会..

时间

80分钟

材料

圆糯米100公克

莲藕300公克

【调味料】

冰糖150克、桂花酱少许

【要领】

A、塞糯米时,要仔细塞实,可用

细木条压实。

B、牙签若没固定边盖,糯米会煮

溢出来。

【做法】

A、将糯米洗净,泡水3~4小时

后,沥乾水分。

B、莲藕洗净,切开尾部,塞入糯

米,再用牙签把边盖固定。

C、把莲藕放入锅中,加水盖过莲

藕,以慢火煮约1小时。

D、将煮好的莲藕取出,刮掉外皮

,再切片放入小碗,加入调料

,上蒸笼再蒸30分钟,倒扣

入盘。

资料来源:素食小点心

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