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生食主义

豆腐扒茄

  • 2025-06-24 05:03
简介时间 20分钟材料茄子3条、豆腐1块素肉酱50公克【调味料】盐1/匙、糖1匙、豆瓣酱2匙酒1匙、味素1匙、酱油1匙香油少许【要领】茄子先过油,颜色才鲜丽且不易炒..

时间

20分钟

材料

茄子3条、豆腐1块

素肉酱50公克

【调味料】

盐1/匙、糖1匙、豆瓣酱2匙

酒1匙、味素1匙、酱油1匙

香油少许

【要领】

茄子先过油,颜色才鲜丽且不易炒

烂。

【做法】

A、茄子洗净、切块,豆腐切块备

用。

B、茄子放入油锅炸过。

C、热锅入油,放入茄子、素肉酱

、调味料略炒。

D、再放下豆腐、素高汤半碗,烧

煮至汤汁块收乾,勾芡,淋入

香油即可。

资料来源:家庭素食料理

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