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生食主义

宫保青椒

  • 2025-08-12 05:33
简介 材料:青椒 4两、干辣椒 少许、花椒粉 少许、炸花生 少许、香油 少许调味料A:素蚝油 1小匙、水 3大匙、西红柿酱 1/2小匙、糖 1/2茶匙、白醋 1/3小匙作法:1、青椒洗净、..

材料:

青椒 4两、干辣椒 少许、花椒粉 少许、炸花生 少许、香油 少许

调味料A:

素蚝油 1小匙、水 3大匙、西红柿酱 1/2小匙、糖 1/2匙、白醋 1/3小匙

作法:

1、青椒洗净、切块备用。

2、A料拌匀备用。

3、取一热锅放入香油,将干辣椒煸香(用小火将干辣椒慢慢煸到香味出来)。

4、加入青椒及A料拌炒后起锅,洒上花椒粉及花生即可。

营养参考: 平民新宠:辣椒的营养价值与食用功效

 

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