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生食主义

韩风素杂拌

  • 2025-09-20 05:03
简介材料:黄豆芽250克,小黄瓜2根,胡萝卜1根、韩国白菜泡菜250克,蒜2瓣 调味料:盐、糖、芝麻香油适量 做法: 1、胡萝卜切丝、黄豆芽去根,放入滚水中焯熟(焯时水中放一勺..

材料:黄豆芽250克,小黄瓜2根,胡萝卜1根、韩国白菜泡菜250克,蒜2瓣

调味料:盐、糖、芝麻香油适量

做法:

1、胡萝卜切丝、黄豆芽去根,放入滚水中焯熟(焯时水中放一勺盐和几滴油)捞起后放入冰水中投凉(保持食材的脆感)

2、黄瓜切丝,蒜切末,辣白菜切丝

3、将所有材料放到一起,加入适量盐、糖、芝麻香油,拌匀即可

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