海云继梦：在工作时因专注工作而忘了观察呼吸.为何会心跑掉起妄念令人不解?

置心一处观呼吸,在工作时因专注工作而忘了观察呼吸,可是打坐时专注观察呼吸,没有其他事干扰,为何还会心跑掉起妄念令人不解?

答:这是正常的,那你再观察呼吸的时候就不要工作了,这没有什么,这叫做标准凡夫。有妄想有妄念这是正常的,那我们修行就是在转凡成圣,转凡夫的生命变成圣人的生命。所以,这就是让你认识到,唉!原来我就是这么样的凡夫,我什么事也没有就坐在这里看呼吸,怎么有那么多的妄念跑进来,这就是让你看到你自己,你在看妄念的时候就看到你自己,这样的一个认知是很重要的,我们透过这样的认知你会很快的超越。