达真堪布：睡觉都可以消业积福你会吗-
达真堪布：睡觉都可以消业积福你会吗?法雨甘露 躺下时，做吉祥卧，观想上师诸佛都在枕头上与自己相伴。刚入睡时，能忆念上师、佛陀的功德，也有一定的意义;然后把上师观想在心间，安住于这种状态中入眠。这样入眠非常清净和殊胜，在梦境..
2026-01-08 09:35
达真堪布：看破如幻的境界
达真堪布：看破如幻的境界我们在修法的过程中，会有各种各样的觉受或境相，这些都要保密。一般情况下，可以与上师沟通;在没有意义的情况下，不允许对任何人讲。可是，有些人特别喜欢说这些，“我看见某尊佛了，看见某位菩萨了，梦见什么..
2026-01-08 09:03
达真堪布：略说戒定慧
达真堪布：略说戒定慧 在这里简单的讲一下戒定慧三学。所谓戒，就是净。当明白诸法的真相真理了，众生就不愚痴颠倒了，这样心相续自然就能清净，这是戒学。“我受居士五戒了，我受菩萨戒了，是不是有戒学了？”不一定。如果你受戒了，虽..
2026-01-08 08:34
素食与铁锌钙及各种营养介绍
钙组成及坚固骨骼、牙齿，支持躯干。钙能调节心率、维持神经的感应和肌肉的正常收缩功能，保持血液中性，亦有止血之功。维生素Ｄ可助吸收钙；过多的咖啡因会排出钙。缺乏维生素Ｄ、摄入过量的镁与磷、糖类饮食、喝酒、麸皮、盐、及含有草..
2026-01-08 06:06
航天员唯一保健品:“水苏糖”含量最高的植物—草石蚕
别名： 草石蚕又名唐僧肉、螺丝菜、宝塔菜、银条、地蚕等、地牯牛、甘露等。 形态特征： 薯芋类蔬菜。唇形科水苏属中能形成地下块茎的栽培种，多年生草本植物，作一年生栽培。 草石蚕营养丰富，加工后质感脆嫩，颜色洁净，形状美观，是佐..
2026-01-08 05:37
食物让人更年轻：每天吃5份深色蔬菜可年龄
要年轻，就得会吃。我们无法阻止岁月的流逝，但可以让身体的“真正年龄”———“生理年龄”更年轻。近日，美国“真实年龄”网站刊登了食品“减龄”的最新研究结果。“只是饮食结构的不同，就可以让人比实际年龄衰老13岁，或者年轻14岁”..
2026-01-08 05:34
强肾补虚佳品：山药的营养价值与食用功效
山 药：RhizomaDioscoreae （英）CommonYam Rhizome 种 名： 薯蓣（yù）通称山药。《本草纲目》记载，薯蓣由于唐代宗叫李豫，为避讳而改为薯药，又因为宋英宗叫赵曙，为避讳而改为山药。 栽种者称家山药，野生者称野山药，中药材称淮山..
2026-01-08 05:02
补益良药 -- 黄芪的药用价值与食用功效
黄芪：又名黄耆,为植物和中药材的统称，为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根。产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地。春秋采挖，除去须根、根头，晒干。切片，生用或蜜炙用。 黄芪是中国传统重要的补益药之一，具有益气升阳、固表止汗、..
2026-01-08 00:16
佛说树提伽经
宋于阗国三藏求那跋陀罗译佛言。昔有一大富长者名树提伽。仓库盈实金银具足。奴婢成行无所乏少。有一白[疊*毛]手巾挂著池边。遇天风起吹王殿前。王即大会群臣坐共参论。罗列卜问怪其所以。诸臣皆言。国将欲大兴天赐白[疊*毛]。唯树提伽默..
2026-01-07 12:11
星云大师：不动心
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2026-01-06 14:41
星云大师：禅者
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2026-01-06 14:08
星云大师：什么是戒常住？
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2026-01-06 13:39
星云大师：第一节 千金小姐！万金和尚！
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2026-01-06 13:10
星云大师：星云大师坛经讲话精华录
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2026-01-06 12:36
星云大师：第二节 十不全的书记师
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2026-01-06 12:07
黄念祖居士：选择结婚对象的标准
黄念祖居士：选择结婚对象的标准在选择对象的时候，一定要有很正确的标准，以人品为第一，其余的条件都在其次。第一，希望对方是个明白人，俗语说：愿意跟明白人打架，不愿意跟糊涂人说话。第二要良善，不愿意害人，不愿意损人利己，有很..
2026-01-06 11:47
迎王
迎王守成法师著佛弟子中宾头卢尊者，本为优填王之臣，因其平素志心乐道，精勤苦行，王即放其出家。尊者出家后，直接受佛之教诫，加以自己用功心切，不久即得阿罗汉果。王本信佛，常往城外寺中参礼。可是，尊者出家以来，每见王驾临寺中，..
2026-01-06 11:38
星云大师：从教学守道谈禅宗的生活
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2026-01-06 11:35
达真堪布：珍惜当下的自由
达真堪布：珍惜当下的自由我们现在可以说是自由自在，什么也不缺，就差自己没有好好取舍善恶，没有精进学修了。自由自在的意思就是我们可以自由地选择法门，有这么好的机缘，有这么好的条件。 这时就应该多播种善法之种子，我们来世不一..
2026-01-06 11:17
最乐
最乐守成法师著从前佛在舍卫国祗洹精舍的时候，有四位新学比丘，相偕至精舍旁边禁树下坐禅行道。这时正值满树花放，异常荣茂，不但是颜色鲜艳，并且香郁扑鼻。因此，这四位新学比丘，不耐于坐禅而相互讨论世间万物何者最乐，以满足人之愿..
2026-01-06 11:06