雪梨豆根汤
原料：雪梨１个，山豆根粉１克，白砂糖少许。制法：先将雪梨洗净去皮，切成片状，置于盅内，加清水１００毫升煎至５０毫升时，在雪梨中调入山豆根粉。每日服３次。效用：用于糖尿病并发咽炎属风热者，有清热解毒、生津润燥之功效。..
2023-08-15 05:57
维生素E有助于女性保持动脉清洁
意大利科学家最近报告，女性如果维生素E的摄入较少，即使是在不存在其他的危险因素的情况下，她们发生心脏病和中风的危险性也会增加。他们在研究中发现，摄入维生素(维生素食品)E最多的女性(女性食品)在其颈动脉分叉处形成脂肪斑块的可能..
2023-08-15 05:53
茴香米粥
原料：茴香，食盐，粳米，水，红糖适量 制法：取小茴香３０克，加食盐３～５克，炒至焦黄，研为细末，作为一个疗程用量。先用粳米５０克，加水４５０毫升，入沙锅煮为稀粥，然后调入小茴香粉５～６克，红糖适量，改用文火稍煮片刻，待粥..
2023-08-15 05:49
抗肿瘤降血脂的紫菜
紫菜不仅味道鲜美，而且营养丰富，尤其碘的含量很高，有增强记忆的作用，还可抗肿瘤降血脂。 紫菜简介紫菜是生长在浅海岩礁上的一种红藻类植物，颜色有紫红、绿紫及黑紫的区别，但干燥后却均呈紫色。这种紫色的海生植物虽属藻类，但却可..
2023-08-15 05:46
荠菜茶
原料：鲜荠菜（全草）３０克（干品１５克）。 制法：将荠菜保留根、茎，洗净后晒干，切碎备用。每日２次，每次取７克（相当于鲜荠菜１５克），放入大茶杯中用沸水冲泡，加盖，闷１０分钟即可饮用。 效用：补脾益心，清肝降压。主治各型高..
2023-08-15 05:37
青果萝卜饮
原料：鲜青果３０克，鲜萝卜６０克。 制法：上２味水煎取汁。频饮。 效用：用于糖尿病并发咽炎属阴虚者，证见咽干、咽喉肿痛者，有滋阴利咽生津之功效。
2023-08-15 05:33
自制降压茶
收集一些玉米须、菊花（野菊花最好）, 也可以是随处都可以弄到的荷叶。洗净后鲜用或晾干备用。平时分别以适量泡水代茶饮用。 菊花茶 所用的菊花应为甘菊, 其味不苦, 小白菊、小黄菊尤佳, 每次用3克左右泡茶饮用, 每日3次。有平肝明目、醒..
2023-08-15 05:30
素食养生---想不犯困要多吃点素食
夏季，人特别容易困倦，尤其是午饭后，往往无精打采。其实这并不是睡眠缺乏，而是与人们所吃的高脂、高糖食物有关。很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物，如馒头、米饭，或者炸薯条、汉堡包、炸鸡等快餐食品，它们会刺激胰岛素和胆汁分..
2023-08-15 04:36
素食有益健康名不虚传
从古至今，人们一直坚信素食养生，有益健康。按照中国的古老传统，人不应该过分追求浓烈的厚味饮食，而平易恬淡才是养生的基本原则。《吕氏春秋》之《重己》篇指出，善于养生的人是不味众珍的，因为味众珍由胃充，胃充则大闷，大闷则气不..
2023-08-15 04:33
佛教故事：情感世界：想起我的红枣
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2023-08-14 14:47
佛教故事：世间百态：一个领导的故事
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2023-08-14 14:43
佛教故事：世间百态：女婴四月会说话
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2023-08-14 14:40
佛教故事：世间百态：红鞋
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2023-08-14 14:37
佛教故事：世间百态：杜莲姐城有异人-历历如绘述前生
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2023-08-14 14:34
佛教故事：世间百态：大难不死
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2023-08-14 14:30
佛教故事：世间百态：杀猪教子
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2023-08-14 14:27
佛教故事：世间百态：鬼神知识
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2023-08-14 14:22
佛教故事：情感世界：无论如何，妈妈都会等他回来
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2023-08-14 14:20
佛教故事：情感世界：一切皆因缘
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2023-08-14 14:17
佛教故事：世间百态：白纸人和鼠友
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2023-08-14 14:13