喝豆浆注意8大禁忌
1忌喝未煮熟的豆浆?很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。没有熟的豆浆对人体是有害的。黄豆中含有皂角素，能引起恶心，..
2026-01-31 06:07
了解基本素食营养知识 让你越素越健康
蛋白质构成人体组织，合成各种酶、激素和抗体。存在于豆腐、豆浆、黄豆、豌豆、蚕豆、红豆、绿豆、面筋、芝麻、大米之中。脂肪构成细胞膜及脑髓核神经组织，提供热量。存在于植物油、豆类及豆制品之中。淀粉提供热量。存在于谷物、薯类、..
2026-01-31 05:36
初秋男人三大饮食禁忌
1、忌辛辣蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品，多食助燥伤阴，可以加重内热，使燥邪侵犯人体。2、忌油腻秋季食用后，难以消化，容易积于肠胃之内。加之脾胃功能较弱，食用油腻煎炸的食物会加重体内积滞之热，不利于人体适应秋季..
2026-01-31 05:34
饮食绝配:蘑菇冬瓜汤降脂降糖
吃完油腻的膏粱厚味，总得吃点解油腻的食物才舒服，这时不妨喝上一碗蘑菇冬瓜汤，会倍感清爽可口。蘑菇和冬瓜都是有益于心血管的食物，二者搭配功效加倍，非常适合血脂高、血糖高、动脉硬化的人食用。蘑菇营养丰富，味道鲜美，富含人体所..
2026-01-31 05:04
惟贤法师答：如何理解有漏善和无漏善？
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2026-01-30 14:46
惟贤法师答：究竟什么是禅？平常生活中该怎样悟禅呢？
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2026-01-30 14:15
惟贤法师答：如理理解“无我慧”？
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2026-01-30 13:43
惟贤法师答：什么是神我？神我有哪些特点？以前有哪些教派属于神我？
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2026-01-30 13:10
惟贤法师答：我和我媳妇志不同道不合，她想让我一天到晚围着她转，而我又得干事业，她就老和我吵架，是不是应
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2026-01-30 12:38
大安法师：如何劝说父母皈依三宝？
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2026-01-30 12:09
惟贤法师答：睡着了经常会做各种各样的梦，“梦”是怎么形成的呢？
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2026-01-30 11:37
第十五节 医与王女药令卒长大喻
第十五节 医与王女药令卒长大喻昔有国王，产生一女，唤医语言：“为我与药，立使长大。”医师答言：“我与良药，能使长大。但今卒无，方须求索。比得药顷，王要莫看。待与药已，然后示王。”于是即便远方取药。经十二年，得药来还，与女..
2026-01-30 11:09
惟贤法师答：是不是自力越大，他力越大？
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2026-01-30 11:02
放生爱心和希望。
开始放生希望你们被放以后，可以快乐成长，无忧无虑的在水里游动，游去自己向往的地方。小鱼儿你们可以带着我们的祝愿走吧！！活跃，勇敢，宽阔的水域都属于你们哦！！！先适应一下新环境，慢慢的回归到大自然吧。调皮的小鱼儿不舍得离开..
2026-01-30 10:37
收获身边的每一份真实
努力了就值得满意。人生终究不是理想的化身，虽然，我们也曾辛勤耕耘，但总有一些东西我们一生都不可能得到。我们与其一厢情愿地追逐那海市蜃楼般的梦幻，倒不如踏踏实实地收获身边的每一份真实。请记住的是：人，这一辈子，能做的事情不..
2026-01-30 06:05
五谷如何搭配饮食更有营养
许多人已认识到五谷杂粮的重要性，但因为杂粮口感较差，制作也费时费力，一般的人对杂粮仍是敬而远之。如何改善粗杂粮的口感，做出好吃的粗杂粮饮食呢?●大米将大米加水或煮成饭的做法是最简单的方法，其煮粥最养人，老幼秋季皆宜。也有..
2026-01-30 05:33
枸杞的最养生吃法
枸杞的最养生吃法 直接嚼着吃效果更好用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于..
2026-01-30 05:32
素食不等于粗食
吃素食对身体有益，但一定要合理搭配，科学烹制。选料宜天然最好选用无农药残留、无水污染、无大气污染的绿色食品。粗细要搭配吃素食切忌过精过细或过粗，应搭配合理。平日多吃一些瓜果蔬菜固然重要，但不可废除粗、杂粮及豆类，如玉米、..
2026-01-30 05:03
大安法师：如何把现世的业和往世的业消除？
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2026-01-29 14:44
大安法师：吃荤对诵经和临终往生是否有影响？
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2026-01-29 14:12