佛陀的十大弟子 - 摩诃迦叶尊者-头陀第一
摩诃迦叶人格清廉，深受佛陀信赖；于佛弟子中曾受佛陀分予半座。佛陀入灭后，成为教团之统率者，于王舍城召集第一次经典结集。直至阿难为法之继承者，始入鸡足山入定，以待弥勒出世，方行涅槃。禅宗以其为佛弟子中修无执着行之第一人，特..
2023-07-23 06:30
女性早餐常吃麦片可变苗条
一项新的研究认为，喜欢吃麦片做早餐的女性与选择其他早餐食品或干脆不吃早饭的女性相比，前者体重轻于后者的概率比较高。目前尚不清楚麦片是否对体重控制有直接作用，但研究人员认为，很多盒装麦片里富含的纤维、维生素和矿物质成分可能..
2023-07-23 06:03
疲劳也许与喝水有关
在生命长期的进化过程中，人体形成了较为稳定的呈微碱性的内环境，人体体液在正常状态下的PH值为7.04，也就是说，人体在处于偏碱性状态时，是最平衡、最健康的。但由于现代人大量摄入高蛋白、高脂肪的偏酸性食物，容易造成人体体质的酸性..
2023-07-23 05:38
反常运动的健康奇迹
1.雨中行——负氧离子大吸收选择在雨中走路不是为了追求浪漫，而是因为它特殊的健身功效。和晴天相比，下雨时空气中含有大量的负氧离子，它们有“空气维生素”的美誉，令人备感清新、惬意，有助于降低血压、松弛神经、消除郁闷。此外霏霏..
2023-07-23 05:35
茹素与血糖控制
刚开始亲近佛法的时候，总是贪多。不管自己懂不懂、总是囫囵吞枣。其实过来人都知道，只要能够专心修行，即使是只持念一句佛号，也是能够沉浸於法喜之中。同样的道理，也可应用於保健！就拿「血糖控制」来说，这可是修行人不可忽视的保健..
2023-07-23 05:30
”素食“，吃出快乐好心情！
动物模式的饮食习惯会带给我们很多焦虑，甚至带给我们抑郁等心理问题，那素食真的能够带给我们快乐吗？ 是的，素食让我们更多欣赏到了春天的颜色，让我们能体验丰硕果实带来的喜悦感受。具体表现： 绿色带给我们的不仅仅是器官的放松舒适..
2023-07-23 04:49
素食让生活更美好
1.素食让生活更美好饮食在每个人一生中，都占据了很多精力、时间，以及消耗了大量的金钱。但是反而很多人却因为饮食不当，给自己带来了许多的疾病和隐患。其实生活可以很轻松、生活可以很美好、生活可以很简单。那么当我们想开启一段全新..
2023-07-23 04:41
素食不是一种牺牲行为
成为素食者吧，改变从今天开始。在任何时候改变一种生活方式，都会遇到一些困难和障碍。如果你有极其坚定的信念，想转而吃素，我愿意和你分享一些理念和见解，它们会有助于你转变起来更轻松一些。转变有多引人注目，取决于你希望做出怎样..
2023-07-23 04:38
一个女孩吃素一年左右的素食经历和感受
一个女孩吃素不到一年的素食经历和感受，或许能给大家有所启示。一、很少感冒几乎所有吃素的人都会提起的第一感受;先说以前：从初中开始我就经常感冒，大学时候最严重，差不多一年有两三个月一直好不了。我刚刚开始吃素的时候感冒过一次..
2023-07-23 04:35
素食真的很好，一位研究生的10年素食历程！
末学今年研一，吃素10年了。想想末学的吃素历程，自己真的成长了不少。素食真的很好，一位学生的素食历程！素食真的很好，一位学生的素食历程！每天吃五种蔬菜，吃点自己喜欢的水果健康又美丽！别误会吃素就是只吃豆腐白菜的，那是挑食！..
2023-07-23 04:30
星云大师宽心：人人做警察
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2023-07-22 15:08
星云大师宽心：道德的光辉
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2023-07-22 15:04
星云大师宽心：心内的般若
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2023-07-22 15:00
星云大师：第二十七节 祇园精舍的建立
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2023-07-22 14:55
星云大师宽心：怨亲平等
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2023-07-22 14:52
星云大师：第十七节 频婆娑罗王俗利劝诱
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2023-07-22 14:47
星云大师：第二十六节 在竹林精舍的教化
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2023-07-22 14:42
星云大师宽心：回头的世界
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2023-07-22 14:38
星云大师宽心：生活中如何自我提升
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2023-07-22 14:33
星云大师宽心：发心
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2023-07-22 14:28