是谁，偷走了你的睡眠，盗走了你的好梦？
优质睡眠似乎成为一种奢侈品，一觉难求。有人甚至长期依靠药物睡一会儿安稳觉，但不能从根本上解决问题。真的要大声质问苍天：究竟是谁，偷走了我的睡眠？盗走了我的好梦？..
2023-07-05 06:30
脆香暖糯的焦香糯米藕饼
► 糯米富含营养，有补中益气，健脾养胃，止虚汗的功效，搭配上应季的秋藕，十分养人。今天这道糯米藕饼简单易做，方便携带还顶饱，赶紧学起来吧~焦香糯米藕饼糯米饭的软糯之间透着藕的脆香，真是绝配~因为有了藕的点缀，糯米饭也显得不..
2023-07-05 06:05
不用造型，不用烤箱，不用技巧，花生酱华夫饼（面包版）
经常都有人问做面包的面团要揉到什么程度，面包怎样造型才美，诸如此类关于制止面包的问题，我总想找个机会谈谈我这个纯业余爱好者的个人理解。想吃面包又担心揉面不到位，又害怕要想造型，或者在纠结到底要放什么馅料等等，这次就介绍一..
2023-07-05 06:02
红豆薏米粥
食材：红豆，薏米，水，冰糖。做法：1.红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。2.然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，这样红..
2023-07-05 05:59
色香味俱全的素食烤藜麦
素食烤藜麦- 食材 Materials -蔬菜西葫芦2个胡萝卜2根1个红色甜椒1个黄色甜椒1茶匙柠檬皮1茶匙盐杯橄榄油藜麦半汤匙橄榄油半杯藜麦水1杯茶匙盐⅓杯杏仁片装饰芹菜叶柠檬皮- 步骤 Steps -1.烤箱预热至400F / 200℃。2.在一个大碗里，混合..
2023-07-05 05:54
素饺子
素饺子很好吃，但做素饺子有些诀窍。做素饺子一般需要注意在饺子馅上做好工夫。按照个人口味的不同，您可以选择不同口味的饺子馅，在食物营养塔配上有一定基础的甚至可以开发自己喜欢的口味，馅子的好坏直接决定了饺子的质量。一、胡萝卜..
2023-07-05 05:51
胡萝卜粥
食材：胡萝卜150克，大米100克。 做法： 1.胡萝卜150克，去皮，清洗干净，切成碎末； 2.同大米100克共煮成粥。 胡萝卜的好处：胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含-胡萝卜素。新鲜的胡萝卜效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便。..
2023-07-05 05:46
红薯煎饼
属性：图文口味：香酥秋季素食三宝 重阳节后，秋天的气息越发浓厚，随着节气的变化，餐桌上的养生食品也要有所变化，以下三种食品就可称之为秋补三宝，它们在营养上有许多独到之处。 1，芋头 芋头营养丰富，富含淀粉、蛋白质、钙、磷、铁..
2023-07-05 05:41
玉米生菜粥
原料：玉米粒、包生菜、胡萝卜、珍珠米 做法： 1、玉米粒是以前剥下来冷冻在冰箱需要时取出一些;包生菜切丝;胡萝卜切小丁。 2、高压锅里放入水(水量得自己掌握了)、珍珠米(这种米熬粥特别得香)、玉米粒、胡萝卜丁滴几滴生油洒少许盐。放..
2023-07-05 05:39
史上最简单的南瓜发面饼
属性：多图口味：香酥这个南瓜饼做法真心简单，不用案板也不用擀面棍，甚至都可以不用手，就用勺子搅拌，然后舀锅里烙就行了。别看简单，但真心好吃，香甜松软！南瓜发面饼：原料：金瓜多半个约400克，面粉250克调料：酵母、油做法：1. ..
2023-07-05 05:35
东北焖子配麻酱，简简单单最美味~
► 东北焖子这道菜大概南方的小伙伴们没有听说过，用红薯淀粉调成，食材简单，步骤容易，软糯的焖子经过热油锅煎，加上调制的麻酱汤，非常的外脆里糯，美味无比。东北焖子红薯淀粉......250g凉白开......1200g麻酱......适量盐......适量..
2023-07-05 05:30
因果不虚：车祸往往是鬼制造的，看了这个就知道不是迷信
今天听到我单位老职工S的一段奇异经历，沉思良久，愈加深信因果。三十年前，S师傅在县城的师范工作。有一天早晨，他从乡下的家中骑着自行车赶往单位上班，走到县城的边缘向北行驶时，被迎面驶来的一辆公共汽车撞倒，不省人事，后被附近工..
2023-07-05 04:51
周一请吃素：素食不够营养？ 看中医博士怎么说
原标题：评素食之三：素食不够营养？李宇铭（中医博士）近年素食逐渐流行，越来越多人加入到素食者的行列，素食不单有益健康，更对环境保护十分有帮助，是一种「低碳」的绿色生活。有些人心中希望尝试素食，可是却不敢迈出第一步的原因，..
2023-07-05 04:48
素食市场未来趋势分析总结
素食市场未来趋势分析总结 在欧美发达国家及港、澳、台地区，生活富裕到一定程度，人们的餐饮习惯会发生改变，吃素的比例明显增加。因为素食的副作用大大低于肉食，可以减少疾病。事实上西方国家已推广『健康饮食金字塔』。他们认为以素..
2023-07-05 04:43
21世纪，素食将不再是和尚们的“专利”！
田松 哲学博士北师大哲学与社会学学院教授 素食健康自然的选择我开始素食，至今已经有六年了。六年来，不断地与人讨论素食的问题。大家关心最多的是营养问题，争论最多的伦理问题。营养问题实在无需多说，中外的科学家已经早已证实素食只..
2023-07-05 04:39
从生物振动频率看素食的意义
现在的科学家，越是深入观测细微，越明瞭世间皆是振动的能量，人的外形是振动、意识情绪也是振动，只是肉体是由较低频且较固定振动所产生的幻相，而内在情绪是较物质振动高且变动较大的频率。因为潜意识里，正是由正、负向不同，频率仍有..
2023-07-05 04:34
【周一请吃素】牛津大学：素食的三大好处
牛津大学马丁学院研究发现：全球改采「少肉多蔬果」的饮食习惯，到了2050年每年可挽救800万条人命、让温室气体排放量降低2/3，并节省1.5兆美元保健费用与气候灾损赔偿金。素食对健康和全球环境的影响路透社报道，这篇发表于美国学术期刊..
2023-07-05 04:30
佛教法器：佛教“僧鞋”的由来
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2023-07-04 14:56
佛教法器：八瑞相-金鱼
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2023-07-04 14:51
佛教法器：念珠的起源 念珠的象征意义
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2023-07-04 14:47