花生米海带炖萝卜汤
材料：鸡腿菇、花生米、海带、萝卜。做法：1. 干海带放入凉水中浸泡三小时，洗干净，切成小块。2. 花生米略微浸泡，洗干净。3. 有机萝卜洗干净，薄薄刨去表面的薄皮，切小块。4. 鸡腿菇洗干净，切成滚刀块。5. 把平菇、玉米棒、大白菜、..
2023-06-28 05:41
老干妈蒸茄子
今天这道老干妈蒸茄子还加了生抽、醋、糖，酸甜麻辣都有了，可令你胃口大开！注：纯素食者请用素蚝油
2023-06-28 05:38
蒜蓉蒸长茄 开胃又抗癌
现代社会工业的进步也带来了环境的污染，一些物理、化学方面的因素都会对健康造成一定影响，但我们可以通过膳食调理来增强机体抵抗力，同时要保持乐观的情绪，养成良好生活习惯。蒜蓉蒸茄子有着一股浓郁的蒜香味，不但可以健脾开胃，清热..
2023-06-28 05:34
豆豉鲍菇蒸豆腐
材料：杏鲍菇200公克、油豆腐1块、红甜椒100公克、青椒丁30公克、豆豉1小匙、陈皮1块、姜1块、香油1小匙调味料：酱油膏1大匙、糖1小匙作法：1.杏鲍菇、油豆腐切长形厚片;红甜椒 汆烫去皮、去籽,切片备用。2.陈皮、姜洗净剁碎;豆豉泡软后,..
2023-06-28 05:30
素食推荐：苹果燕麦粥
自19世纪起威尔士就有俗语说明苹果和健康的关系An apple a day keeps the doctor away。初步的研究表示，苹果可以降低罹患结肠癌、前列腺癌和肺癌的风险。依照美国农业部的资料，一份约重242克的苹果热量为126卡，含有大量的膳食纤维及维..
2023-06-28 04:49
南瓜扣蒸百合 味美防病营养多（图文）
材料：老南瓜600克，鲜百合100克，白糖等。做法：1、将老南瓜挖瓤去皮洗净，纵向切成薄片，皮的方向朝下置于碗内，有助于保持瓜形；2、将鲜百合洗净后放入南瓜中，加入白糖，放入蒸笼蒸熟即可；3、将碗内的南瓜倒扣在碟子上，最后将碗拿..
2023-06-28 04:46
北派蒸菜的做法与营养价值
荠菜的营养价值:荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间。荠菜含有乙酰胆碱，谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降血压的作用。荠菜所含的登皮甙能够消炎抗菌，有增强体内..
2023-06-28 04:43
素食养生：端午节传统吃食 教你做健康素粽
端午节的习俗，大家都知道吃粽子，大街小巷都充斥着粽子的身影。但你自己会亲手制作粽子吗？端午节马上就要到了，今天小编就教你如何自制美味可口的健康素粽，快来看看吧！八宝粽子主料：糯米500g、大黄米300g调料：长思水晶蜜枣20g、黑..
2023-06-28 04:38
美味素食的盖浇饭
美味！素食盖浇饭（图片来源：hyuansky）原料：豆腐、西红柿、大白菜、土豆（马铃薯）、煮好的米饭做法：1、豆腐切小块、大白菜切片、西红柿切块。2、土豆去皮，用水煮熟，切块备用；3、起锅热油，爆香姜末，先放入西红柿、白菜翻炒，然..
2023-06-28 04:34
素食菜谱：什锦八宝素粽子
主料：糯米、 粽叶（竹叶、苇叶均可）、 棉线馅料：豆沙、红枣、枣泥、八宝（花生、红枣、熟栗子、绿豆、红豆、葡萄干、芝麻、核桃仁）这八种料要切成小块和糯米拌在一起包。这个八宝馅可是我家的发明哦，很好吃！其中的绿豆、红豆、花生..
2023-06-28 04:30
佛学修行：圆涛法师：念佛人怎样安排一天的功课？
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2023-06-27 14:59
佛学修行：觉火法师：在家学佛对打妄语不得以而为之，怎么看？
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2023-06-27 14:56
佛学常识：为何观世音菩萨头顶佛像_佛顶顶佛是什么意思
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2023-06-27 14:52
佛学常识：学佛的四大因缘分别是什么？
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2023-06-27 14:47
佛学常识：觉真法师：什么行为属于邪淫_学佛人需要戒除色欲吗
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2023-06-27 14:43
佛学修行：法量大和尚：学佛过程中出现懈怠怎么办？
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2023-06-27 14:40
佛学修行：假花可以用来供佛吗_在家供佛菩萨可以用假花吗
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2023-06-27 14:35
佛学修行：畅怀法师：在家人如何能开悟？
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2023-06-27 14:31
佛学常识：悟显法师：修学净土法门，分为四种念佛
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2023-06-27 14:28
佛学修行：边散步边默念经文可以吗_诵经时边走边诵可以吗
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2023-06-27 14:22