烧茄子
图片来源：资料图原料：两条茄子、青红尖椒各一条 调味料：豆瓣酱(四川郫县)、姜末、西红柿酱、白糖、香醋、蘑菇精做法：1、茄子切成长条，用油炸过。青红尖椒切成片备用。2、起锅，少许油烧热，先爆香姜末，依次加入2小匙豆瓣酱、尖椒、..
2023-06-23 05:49
香菇菜心面筋煲
图片来源：资料图原料：小白菜2颗、油豆腐1包、香菇5个、食盐适量、生抽1小勺、糖1小勺、芝麻油1小勺做法：1.食材准备，青菜要用矮胖的小青菜才烧得酥糯;香菇也可以用干香菇泡发的;面筋用无锡面筋，百烧不烂型，必须是这种的才好吃哦2.面..
2023-06-23 05:45
百财包
图片来源：资料图原料：大白菜、各种蘑菇、红黄彩椒、荷兰豆、盐做法：1.大白菜取叶子部分2.锅内放水烧开，放入白菜叶快速烫一下，马上捞出放凉水中3.香菜去叶不要，只取香菜梗，放沸水中烫一下捞出4.各种蘑菇切成小丁，彩椒切丁，荷兰豆..
2023-06-23 05:42
油焖春笋
图片来源：资料图原料：春笋、盐、糖、酱油、素蚝油做法：1、把春笋剥皮洗净，切滚刀块；2、烧开水放一撮盐，烧开后把春笋放入汆烫2分钟，捞出，沥干水分备用；3、锅里倒一点油，油热后就把春笋放进去随意煸炒；4、倒入开水，挑入一小勺..
2023-06-23 05:37
桂花山楂藕
图片来源：资料图原料：藕 山楂糕 糖桂花白糖 白醋 少许盐做法：1，把藕去皮切薄片2，锅内放水烧开，水开后放藕片焯水3，焯透的藕用笊篱捞出，放凉水中过凉4，将控净水分的藕片放盆中，加白糖，白醋，一点点食盐拌匀（白糖一定要多，白醋..
2023-06-23 05:32
雪梨银耳红枣汤
图片来源：资料图原料：雪梨、银耳、红枣、冰糖做法：1、银耳和红枣提前用冷水泡发；2、银耳去蒂，手撕成小朵；3、雪梨去皮去核，削成小块；4、所有的原料入锅，添加四倍左右的水；5、大火煮开转小火慢炖40分钟左右。..
2023-06-23 05:30
适合早餐吃的三类食物
要素1：谷类(谷类食品)谷类是面粉、大米、玉米粉、小麦、高梁等等的总和。它们丰富的碳水化合物是我们膳食能量(能量食品)的主要来源，多种谷类掺着吃比单吃一种好。适合早餐的谷类食物：馒头、包子、面包、米粥、薯粥、豆粥、玉米粥、面..
2023-06-23 04:50
为您介绍几种营养米糊的做法，愿你的早餐健康营养丰富！
黑芝麻糊原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克。做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。红薯杂粮米糊原料：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克做法：1. 麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净；红薯去皮切小块..
2023-06-23 04:46
科学研究证明“素食”可助击退病魔
素食主义者的定义是避免进食所有的动物肉，包括鱼和家禽。避免吃肉，但接受如奶酪、牛奶和鸡蛋等其他的动物制品的素食者属于奶蛋素食者（英文为ovo-lacto-vegetarian，其中ovo=蛋，lacto=牛奶，奶酪等）。那些放弃所有动物制品的素食者的..
2023-06-23 04:42
营养早餐宜吃发酵食品有那些作用
营养早餐宜吃发酵食品有那些作用:为什么早餐要吃发酵食品呢？人体经过一夜的睡眠后，如果吃油炸的食物或重油厚味的食物，不易被胃肠消化吸收。早餐若食物不消化，会影响全天的食欲和营养的吸收，会出现胃部不适、注意力不集中等状况。所..
2023-06-23 04:38
素食健康：清除体内毒素 11种蔬果“扫毒”高手
1、助肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、苦瓜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。（图片来源：资料图）胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶..
2023-06-23 04:33
经典素食营养早餐
煮粥，有些人认为那是一件非常简单的事，但事实并非如此。要想煮出一碗美味的粥品来可是要有一定真工夫的。清代诗人袁枚在(随园食单)中说：见水不见米，非粥也;见米不见水，非粥也。必使水米融合，柔腻如一，而后谓之粥。不过你也别太担..
2023-06-23 04:30
诺丽果酵素：为什么现在"痛风"多了？尿酸高全身都受罪！
痛风，疼起来像老虎在咬关节一样！痛风，俗称"白虎历节"。为什么这样说？因为痛风发作起来，就像"老虎在咬关节"一样。从医学角度来说，痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接..
2023-06-22 17:02
瘦身知识|想要夏季不长肉，要注意这五点！
夏季不长肉2023这个夏天从这几点做起夏季已经来临，几个月前说好要在夏天之前瘦下来，如今实现了么？最近天气越来越热很多怕热的小伙伴都开始露胳膊露大腿尽情展现自己的完美身材但是你知道吗夏天变胖的人也不少哦在享受夏季的同时也要预..
2023-06-22 16:31
金刚念诵：具有超级威力的修炼方法！
金刚念诵是唇齿不动，而以舌根弹动。舌根就是心苗，心气合一，心平如镜，念的很慢，但不能太慢，太慢又多成唱诵了。唱诵也是开口念诵之一种。唱诵每句最后一个字音拉长，在这音的平上去入音节内舌头去弹动。调子虽是固定的，但腔可因人而..
2023-06-22 16:28
夏季便宜又减肥的蔬菜做法,简单易学
夏季便宜又减肥的蔬菜生菜里面含有大量的水分，含水量高到百分之九十，而且每一百克的生菜里面所含有的热量只不过是十五千卡，吃多了不但不会担心身体会由于摄入热量而发胖，还会降低身体里面的血脂。生菜的营养相当全面，在减肥的时候吃..
2023-06-22 16:25
佛教宗派：佛教密宗简介
宗派简介栏目主要介绍：佛教宗派,佛教宗门,佛教分支,佛教派别,佛教分为哪些宗派十八层地狱警示网介绍佛教宗派,佛教宗门,佛教分支,佛教派别,佛教分为哪些宗派等内容，十八层地狱警示网劝人向善！..
2023-06-22 14:57
佛教宗派：俱舍宗简介
宗派简介栏目主要介绍：佛教宗派,佛教宗门,佛教分支,佛教派别,佛教分为哪些宗派十八层地狱警示网介绍佛教宗派,佛教宗门,佛教分支,佛教派别,佛教分为哪些宗派等内容，十八层地狱警示网劝人向善！..
2023-06-22 14:54
佛教法器：供养佛菩萨的法器：饮食器
佛教法器栏目主要介绍：佛教法器,佛教法器有哪些,佛教法器名称,佛教法器怎么使用十八层地狱警示网介绍佛教法器,佛教法器有哪些,佛教法器名称,佛教法器怎么使用等内容，十八层地狱警示网劝人向善！..
2023-06-22 14:51
佛教基本教义：佛教四谛_四谛是什么意思_什么是佛教四谛
佛教基本教义栏目主要介绍：佛教教义,佛教基本教义,佛教教义的基本内容十八层地狱警示网介绍佛教教义,佛教基本教义,佛教教义的基本内容等内容，十八层地狱警示网劝人向善！..
2023-06-22 14:46