气郁体质的食疗方
气郁质的人，就好像现在这些年轻人老是喜欢说的，“哎呀，郁闷”，你老是郁闷，你是气郁质。现实生活之中，他容易怎么样？容易情绪低落。气郁体质的人形成的原因是长期的肝气郁结，这种人容易患上忧郁症，或者说抑郁症。很多人都是因为抑..
2022-05-13 20:05
养肝先调脾，百病难侵！送你一套调脾非遗绝技，徒手改善失眠肩颈湿疹！
俗话说：“春季不排毒，一年都淤堵”。肝作为我们人体的“排毒工厂”，不及时排出身体垃圾，各器官都会遭到毒素攻击，很容易引发失眠，腹胀、胃痛、湿疹等疾病。并且，肝也是唯一没有痛感神经的器官，无论它累成什么样都不会喊疼。这也是..
2022-05-13 20:04
中医知识，为什么要疏通经络？酵素+古方膳食辟谷养生要趁早哟
2022-05-13 20:03
身边的天然解毒王,每周吃一次,让身体更健康
肝脏是人体担任消化和代谢的主要器官。只有它正常工作，我们的身体才能正常运转，及时排毒。今天就给大家介绍几种比较常见的肝脏解毒王，每周吃一次，给肝脏祛毒，给血管洗澡~牛蒡牛蒡，有“东洋参”之美称。含有很多牛蒡甙和木脂素，其..
2022-05-13 19:21
长期吸烟的注意，脸部出现3种异常，说明肺部已被损伤！
“吸烟有害身体”“吸烟等于慢性自杀”，关于卷烟的危害无人不知无人不晓，但是能做到不抽烟的人寥寥无几。说到吸烟对于人体的危害，无疑伤害最大的便是肺，长期吸烟会使吸烟者的肺部越来越黑。主要是因为卷烟中的颗粒进入人体以后会吸附..
2022-05-13 19:21
梵洛姿红豆杉酵素浴
梵洛姿红豆杉酵素浴什么是红豆杉酵素浴？红豆杉酵素浴是一种独特的干式浴法。红豆杉木粉在酵素的作用下自然发酵产生的热量达到50_70℃，促进血液循环加快，把血液中对人体有害的二氧化碳、毒素、重金属、乳酸等代谢废物伴随汗液排出体外..
2022-05-13 19:21
肠道囤“渣”，皮肤变差；肠道不好，加速衰老！
▲我们都知道肠道是消化吸收营养的地方，我们也必须清楚好的肠道功能需要充足的营养支持才能有效运作。当我们希望改善诸多消化问题时，是不是要反思自己是否给了肠道应有的动能呢？关于肠道肠道指的是从胃幽门至肛门的消化管。肠是消化管..
2022-05-12 21:48
想去掉小肚腩 快把酵素喝起来
酵素富含有利于减肥的膳食纤维和营养素，能加快肠胃的蠕动，能有效地促进肠胃的蠕动、润肠通便。想要酵素效果最大化，坚持长期食用之外，还需用对方法，才真的可以达到瘦身的效果哦！每一次相遇酵素都意味遇见健康首先可以把酵素放入40℃..
2022-05-12 21:48
致命！这两件事能让血栓瞬间脱落，堵塞血管！心血管专家紧急提醒~
天热之后，人体很容易出现血容量不足和血液粘稠度高的情况。也就是说，夏天发生血栓以及血栓脱落的风险随之加大，心血管专家紧急提醒，有两件事有致命风险，大家千万要注意了！第一件事：转脖子颈动脉血栓脱落，堵住脑血管现在越来越多的..
2022-05-12 15:30
酵素对肝脏的“五大护法”功效！
當肝解毒作用系統超載時，會發生什麼問題?答案很簡單，毒素會在身體累積，而且在各方面讓我們生病。他們傷害許多身體的功能，特別是免疫系統，而且引起許多慢性的健康問題。肝臟超載和營養不足，是許多慢性病的根源。肝臟解毒器遭破壞調..
2022-05-12 15:30
「养生一则」—免疫力是最好的医生！
每当天冷的时候，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，你是免疫力差的那群人吗？我们需要做的就是提升自己的免疫力，即便面对流感也不轻易感染。下面是免疫力最差的几种人，看看你是否在其中吧！这几类人免疫力最差：01平日欠下“睡眠债..
2022-05-12 03:38
「健康人生」—身体有这8种情况，说明你很健康！
“长命百岁”是大部分人的愿望，虽然并非人人可以实现，但即使不能长寿，也是要健健康康的，对吧！随着生活水平的提高，加上人们对养生的重视，越来越多人的都在怀疑自己是亚健康了，那么到底自己身体如何呢？为了能够准确掌握你是否健康..
2022-05-12 03:38
「酵素课堂」—一起认识酵素，坚持吃出健康美丽！
一起认识酵素，坚持吃出健康美丽！科学家们惊奇地发现___活细胞里，有一种活的物质，它们在血液中活动，或进入细胞，或在脏器，在肌肉骨骼中，共同维系人的生命——它就是酵素！你的身体会发热、心脏会跳动、血液会循环、脑细胞会考虑—..
2022-05-12 03:37
10道好吃低脂的减肥素食谱，让你越吃越瘦！
天气越来越热，大家减肥的决心也是不断高涨，10道减肥食谱给您备好了，既能满足小谗嘴，还能瘦出小蛮腰！减肥期间更要保证充足的蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维等，膳食搭配合理，营养摄入充分，健康、安全地瘦下来！●南瓜咖喱饭●..
2022-05-10 16:57
豆腐替肉能长寿！加它一起吃，防癌排毒，很多人不知道
豆腐，是一种凝结了劳动人民智慧的食物。中国有句俗话：吃肉不如吃豆腐。从现在开始，这句话有了科学依据。日本国家癌症中心的SanjeevBudhathoki和ShoichiroTsugane等研究发现，豆腐替肉能长寿。日本7万人18年数据显示，用植物蛋白替换3%..
2022-05-10 16:56
格局大了，生活就顺了！（说得真好）
做人，要有格局，格局大了，生活就顺了，格局高了，心胸就宽了。那么究竟什么是格局？格，是内心的位置，局，是外在的局面。格局就是一个人眼界和心胸，所体现出来的一种状态。格局大的人，不会为生活的琐事纠结烦恼，不会为不好的事情悲..
2022-05-10 16:56
六款纯素补气补血汤，吃素的朋友快来学做，为自己补补吧!
为大家推荐六款纯素补气补血汤，既补了身体，又体现了慈悲心。何乐而不为呢！山药紫荆皮汤材料：山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。做法：先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。日服1剂，分3次服用。功效：具有健脾益血、补肾..
2022-05-10 16:56
它春天里的黄金菜，春吃豆，胜过肉，这样烧最下饭！
春至浓处，蚕豆也碧碧绿绿地上市了，蚕豆又名“胡豆”、“罗汉豆”、“佛豆”、“倭豆”等。别看它小小的一粒不起眼，养生保健作用却是非常好，尤其是在滋养神经、健脑益智方面，效果甚至强过核桃！小小蚕豆好处多多1、健脑、防痴呆说到..
2022-05-10 16:55
逢人少说“三种话”，你的福气越来越多！
两年学说话，一生学闭嘴。祸从口出，说错话容易得罪人，说坏话容易招灾祸。常言道：“病从口入，祸从口出。”老祖宗告诉我们的就是，说话要积口德。有时一句无心话，就可能得罪有心人，对人恶语相加，更是容易招致灾祸。所以，要学会管好..
2022-05-10 16:55
8种紫色食物，防衰老，保护心血管！附9道素食谱
紫色食物不仅颜色亮眼，其营养价值也超乎我们想象，在多彩的食物界脱颖而出。今天，我们就来唠一唠，紫色的食物到底蕴含着什么魅力。紫色食物的3大功效紫色食物的营养价值在于其含有丰富的花青素，其主要功效有以下三种：01抗氧化、防衰..
2022-05-10 16:54