减肥也分男女？你所不知道的男女差异~
这区别不仅体现在生理上更体现在减肥上！▼男女减肥差异01脂肪含量女性的脂肪含量天生比男性要高，这是因为需要脂肪来产生和存储雌激素。正常情况下，男性的体脂率是10%~18%，而女性是20%~25%，男性的体脂率天生比女性低，女性更容易堆积..
2023-03-01 14:25
春天手上长倒刺，是缺乏维生素？可能这件事做多了！
“倒刺”，一个自带痛感的词汇。看到手指上那挑衅般的倒刺：撕，是钻心的痛；不撕，是挠心的痒。尤其是最近进入春季，气温逐渐回升，空气也变得越来越干燥，手指更容易起倒刺，很多人习惯跟倒刺较劲，殊不知乱撕倒刺，轻则不小心弄出血，..
2023-03-01 14:23
家常素炒，素净开胃，不放肉也吃得香！
美味素炒菜谱|六和健康厨房_食材&调料_土豆、胡萝卜香菇、黑木耳酵素养红糖、酵素养水生姜、豆豉油、酵素养酱油_详细步骤_1.胡萝卜切片，准备香菇、黑木耳、土豆片。首先是酵素养油爆香姜片，随后把食材放入锅内慢炒，2.加入豉油和老抽放..
2023-03-01 14:18
【酵素.派】酵素与生活息息相关！
其实我们在生活中无时无刻不在利用酵素只是我们不知道而已……小时候，我们被蚊子叮了，被虫子咬了，妈妈会用唾液涂抹被蚊虫叮咬的部位，很快就不痒了，伤口很快就愈合了，唾液里就是淀粉酶，就是酵素，它可以杀菌消炎，帮助伤口愈合。动..
2023-03-01 14:15
上厕所出现3个信号，肝或已“受伤”，若一个没有，说明肝还不错
上厕所出现3个信号，肝或已“奄奄一息”，若一个没有，说明肝还不错1、小便浓黄如果早上起来后观察自己的小便颜色非常深，说明肝脏功能受到了影响。因为肝脏负责身体代谢和排毒，如果肝脏功能受损，身体内的毒素就无法排出体外，导致毒素..
2023-02-16 13:50
外行吃人参，内行只吃它！降压、降糖特厉害，价格是人参零头！
黄芪，是补药之长，药用历史迄今已有2000多年了，《神农本草经》列之为上品。现代医学研究表明，它富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素。可有效增强机体免疫功能，改善心肌供血，调节血糖含量。中医对它的运用更是广泛..
2023-02-16 13:14
立春后“第一花”，疏肝解郁、理气和中，常食用还能减轻口臭！
春天，是花的季节。赏花、闻花、赞花、颂花，爱花的人总有各种方法与花为伴。百花之中，若以花香来排名，茉莉花堪称“人间第一品香”。取之入膳，除了能让人唇齿生香，还有很多的保健功效。春食茉莉，补脾调肝。茉莉花是一味常见中药材，..
2023-02-14 13:39
这3种豆腐买不得，再便宜也不要，商贩自己都不吃！
豆腐是一种常见的豆制品，营养丰富，价格也便宜，而且不受季节限制，随时想吃都能买得到。根据所用的凝固剂不同，豆腐分为老豆腐、嫩豆腐，也叫北豆腐、南豆腐。由于是用大豆制成的，所以豆腐含有丰富的蛋白质和钙，以及磷脂、维生素等经..
2023-02-14 13:38
“颜值”经济时代， “抗氧化”、“抗衰老”产品成新宠
有人说：“颜值即正义”有人说：“欣赏一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品”有人说：“没有人愿意透过你邋遢的身材，去了解你的内在是否优秀”生活中，你是否总听到这样的言论？当然，或许你觉得这样的观点很浅薄，简直三观不正。但你..
2023-02-14 13:19
白糖蒸鸡蛋，缓解这种病，快速见效，很多人却不知道！
专注分享酵素常识，让您成为酵素达人。俗话说：“三分治，七分养”。咳嗽也是，今天就给大家介绍一个简易切效果极佳的治疗咳嗽的方法——“白糖蒸鸡蛋”，雪里藏珠，咳嗽赶快走。01白糖蒸鸡蛋，专治久咳不愈..............................
2023-02-14 12:19
豆腐替肉更健康！22款豆腐做法，比肉好吃太多了
春暖花开在家做点温馨小菜最适合了很多人都偏爱用那些简简单单又好吃的食材做出一些别致温暖的小惊喜来。豆腐软软嫩嫩的超好吃煎炸煸炒，焖炖煨煲中式家常的豆腐菜肴格外丰富百吃不厌的豆腐很适合在家人朋友面前露一手还特别适合哄孩子！..
2023-02-09 08:42
身边的“养肝”好物：5种食物一定要经常吃，吃出肝脏健康
2023-02-08 06:15
它是蔬菜中的“硒库”！含铁是南瓜的4倍，健脾刮油，常吃肚子小一圈~
佛手瓜，是美洲和西印度群岛的一种可食用瓜果，传入我国后在我国的云南、浙江、福建等地广为种植。因其营养价值很高，而且形状宛如双掌合十，带有佛教祝福之意，深受国人喜欢。佛手瓜的营养价值佛手瓜的营养丰富，据测定，佛手瓜含有蛋白..
2023-02-06 04:26
诺丽果：什么是虹甙？是诺丽最具有药用价值和有益健康的传奇之源！
诺丽_神奇的生物活性物质___虹甙类诺丽果的健康益处在大溪地群岛世代相传，岛民们视它为上帝恩赐的珍宝。然而，淳朴的大溪地人并没有现代的科学方法来验证诺丽果是如何帮助他们维持身心平衡、保持健康活力，仅是藉由亲身体验到这株神奇的..
2023-02-05 09:29
“中风”多半都是“拖”出来的，身体4处发出信号，趁早就医！！
脑中风又叫“脑卒中”，主要是因为脑内动脉狭窄，或者是出现闭塞和破裂等情况，进一步就引起脑血液循环发生了障碍，时间久的话还会导致大脑永久性功能障碍。而临床上，脑中风又可以分为缺血性脑卒中（脑梗塞）和出血性脑卒中（脑溢血）两..
2023-02-05 08:59
除臭神器——环保酵素
王玉梅告诉记者：酵友分享▼ANSW我就是我：我经常用稀释的“环保酵素”水喷卫生间，有的时候很大臭味儿，一喷就没有了！建议大家使用橘子皮，柚子皮等作为原材料制作环保酵素，除臭效果更好，快来一起动手制作！喜欢酵素知识和制作的可以..
2023-02-05 08:57
素食三菜一汤，多备米饭，因为真的太下饭了！
当今社会，虽越来越多的人都知道素菜对人体健康长寿的重要，但是很多人由于不会做，所以吃起来会口感单一，味道单调，制约了素食的普及。普陀寺香积厨的大师们推出几道食材简单、操作方便、营养健康、美味可口的素食，供养大众参考学习。..
2023-02-03 08:03
蒲公英酵素的功效！
春天到了，野地里会长出很多野菜野草，其中不乏一些药用价值很高的草本植物，也就是药食同源的野菜。今天我们来说说其中一种被广泛运用的宝贝—蒲公英。蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本..
2023-02-02 06:09
清理血管的特效菜，平时一定要多吃！
今天推荐一些血管特别喜欢的菜，虽然不能治百病，但是确有好处，快来看看有没有您经常吃的~建议每天都吃~1小白菜：保持血管弹性小白菜中含有大量粗纤维，其在肠道中会和脂肪、胆固醇结合，减少这些物质的吸收，可防止血液中胆固醇形成，..
2023-02-01 07:32
变鬼神为护法，与众生结善缘！
其实善神护法也是我们的善心与善念的一种显现。有善心、有善念才有善神护法！若是没有善心，没有善念，善神护法是不会有的。鬼神也是众生，如果你尊重他们、供奉他们、赞叹他们，让他们欢喜、满意，跟他们结善缘，就像跟人相处一样，他们..
2023-02-01 07:20