微妙的平衡——战争、瘟疫、灾祸背后的真相，值得高度重视！
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2022-05-04 14:35
这家医院为病人提供营养素餐60多年，用美味料理，走进民众的心
来源：大爱电视台蔬食，早已获得医界认证，对健康绝对大有帮助。就有医院，专门设置蔬食餐厅，60年来，掳获员工、患者、家属的心。外酥内软的豆皮卷，丰富料理，鲜艳色彩盛了满满一大盘，西式料理拼场面，白酱蕈菇炖饭，热腾腾刚煮好，配..
2022-05-04 14:35
不用剥皮的板栗仁，又糯又甜，一口一个满足
对于爱吃板栗的小伙伴来说，剥壳绝对是最头疼的一件事。容易捏碎不说，最烦的还是一不小心咬成对半，抠都抠不出来，吃得一点都不尽兴。这个时候，一包剥好的板栗仁，就显得格外美好了！个头饱满，软糯香甜，还不用剥壳，一口一个，根本停..
2022-05-04 14:34
素食菜谱:豆角结
来源|慈济慈善事业基金会每日蔬食·豆角结食谱提供者/摄影者:肖迎春材料豆角、香菇、山药盐、胡椒粉、酱油、油1豆角烫软打成结，山药蒸熟压成泥，香菇泡软后切碎与山药泥混合一起。2再加入盐、胡椒粉、酱油等调味料拌匀，装入豆角结中，..
2022-05-04 14:34
春日里一周不重样的营养早餐素粥，你喜欢哪一款？
食谱|教素食春季肝功能偏旺会影响脾的消化吸收功能，而粥是以谷物加大量水熬煮，使谷物中所含的淀粉得到充分的糊化，有很好的补益作用。早餐也该吃点暖暖的粥，让胃舒服一下~粥虽然简单，但每天光做白米粥也不太能让人有食欲。噔噔噔，所..
2022-05-04 14:34
心有一切有，心空一切空！
心有一切有，心空一切空；心迷一切迷，心悟一切悟；心邪一切邪，心正一切正；心乱一切乱，心安一切安；一切为心造，无心自解脱。佛曰：缘来天注定，缘去人自夺。种如是因，收如是果，一切唯心造。笑言面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，..
2022-05-03 13:47
发上等愿，结中等缘，享下等福
他是清末名将，一生经历了太平天国、收复新疆、洋务运动等重要事件，梁任公说他是“五百年以来的第一伟人”，他就是左宗棠。左宗棠，投笔从戎，戎马一生，虽以举人身份入仕，但学富五车。他曾说过许多经典的话，至今仍具有现实意义。一、..
2022-05-03 13:47
莲子粥
材料干莲子50克（去芯），粳米200克。做法1，干莲子提前一夜泡半小时后放冰箱急冻。2，将粳米淘干净，把粳米和莲子放入锅中，加清水煮粥即可。《饮膳正要》：“治心志不宁。补中强志，聪明耳目。莲子（一升，去心）上件煮熟，研如泥，与..
2022-05-03 13:47
土豆咖喱饭
来源|慈济慈善事业基金会土豆咖喱饭慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食材料工研素咖喱块1块，米饭，土豆胡萝卜半根约，食用油做法1，土豆和胡萝卜洗净去皮，切小块2，煮锅倒入油，中火，胡萝卜和土豆倒入翻..
2022-05-03 13:47
从深海直达舌尖的美味，肉质鲜嫩，口感柔糯，尝过霞浦海带的人都赞不绝口！
四季潮汐，天光云影，那奇妙的满海竿影，梦幻般的海域，镶嵌在广袤的东海之滨，这就是美丽富饶的福建霞浦。国家地理标志性农产品，霞浦有机海带，富含多种微量元素，口感、营养、厚度等方面，都优于国内其他海域生产的海带。一片有机海带..
2022-05-03 13:47
海带的好处不止一点点，4种做法吃起来！
食用海藻类食品补充身体所需的微量元素海带是不错的选择。海带性味微寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。现代医学研究证明，海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用海带可以降低血糖、血脂和..
2022-05-03 13:46
每日菜单——豆角焖土豆
软软糯糯好入味堪称下饭神器问豆角焖土豆的做法1.锅中放油，葱花炝锅。2.放酱油，放少许盐。3.放入土豆豆角。翻炒均匀加水稍微没过蔬菜。4.炖至豆角土豆软烂，汤汁收干，放少许鸡精提味。提示：翻炒时如果干，可以加少许水答问豆角焖土豆..
2022-05-02 23:59
诺丽果：血管洗个“澡”，健康活到老！
血管是人体血液的运输管道，血液在血管内流动通畅则身体健康，如果血管堵塞了，那么身体就会出现各种不适，严重时更会危及到生命。在当今社会，心脑血管疾病越来越年轻化。很多人年龄可能是20岁或30岁，但是体内的血管差不多都已经80岁了..
2022-05-02 14:15
诺丽的营养价值
没有年轻，何谈美丽；没有健康，何谈长寿。年轻的根本，归根于细胞的活力；健康的根本，归根于基因的完好。诺丽，一种源自中国海南岛和南太平洋热带海洋岛屿的神秘圣果；将细胞的基因的功能演绎到极致；它被誉为百果之王，健康之源、养颜..
2022-05-02 14:15
“节欲”在修行养生中极为重要！
（切勿迷信，仅供参考）“节欲”是修行养生中最为重要的所谓“节欲”，包括节制口腹之欲、名利之欲和两性之欲。有些人之所以“疾病少，皆因节欲养精多”，其中节制两性之欲尤其重要。节欲养精，这是我们的祖先积累的却病延年的宝贵经验。..
2022-04-30 14:17
诺丽果：对20类病症的调理和预防，在现代预防医学上已被广泛应用！
诺丽具有上百种有机与无机的成份，在现代预防医学上已经被广泛地应用。诺丽可成为平日的食物或是营养补充剂，除了其中特殊的成份外，并含有维生素、微量矿物质、酵素、碳水化合物、氨基酸、脂肪酸等，都是人体必须的物质，所以诺丽是一种..
2022-04-30 14:16
这种水果是“辐射之王”却对心脏大有好处！
香蕉——一种大众水果，软糯、廉价、营养丰富、老少皆宜……不过，吃了那么多年香蕉，你知道其实它有辐射吗？香蕉为什么有辐射？说到香蕉的辐射，还要从一次“无聊”的实验说起。此前，德国物理学家DerekMuller曾做了一个关于“我们身边..
2022-04-29 19:16
陈皮和它是绝配！每天这样喝，护肝排毒，降脂养脾胃！
都说冬吃萝卜夏吃姜，殊不知陈皮也是一味良药，且四季皆宜。民间甚有言，“一两陈皮一两金”、“百年陈皮胜黄金”。为何貌不惊人的陈皮能受到如此赞誉？中医认为，陈皮味苦、辛，性温，有理气健脾、燥湿化痰的功效。常用于缓解脘腹胀满、..
2022-04-29 19:16
萝卜白菜靠边站，这菜春天要常吃！安神助眠还补钙！
春天怎么能错过油麦菜呢？油麦菜的营养价值1.油麦菜含有大量维生素和钙、铁、蛋白质等营养成分2.油麦菜的营养价值比生菜高，更远远优于莴笋，主要特点是矿物质丰富。如钙含量比生菜高1.9倍，比莴笋高2倍，铁含量分别比生菜和莴笋高50%和3..
2022-04-29 19:13
含铁量是西红柿50倍！春天把它随手一蒸，帮着降压护血管，错过等一年！
小时候，每当春分时节，母亲边给我们做香甜的榆钱饭，边念叨着谣曲儿：“榆钱、榆钱，吃了榆钱，家家都有余钱……”榆钱，又名榆实、榆子、榆仁、榆荚，是榆科植物榆树的翅果。每年春分之后绽发，初绽时青绿绿、圆亮亮的，酷似串起来的一..
2022-04-29 17:28