多吃蔬菜补充维C减肥又美容
一般水果的维生素含量都比不上蔬菜，蔬菜的营养素含量可以直接通过颜色来判断。一般绿色蔬菜和橙黄色蔬菜都含有较多的胡萝卜素，绿叶蔬菜和辣椒富含维生素C。一般瓜果实类蔬菜维生素C较少，但是苦瓜例外，苦瓜的维生素C含量可高达84mg/10..
2025-08-04 05:32
鲜菇酱烧冬瓜
材料：冬瓜、鲜香菇、红萝蔔调味料：素蚝油作法： 1、起锅，油量就是一般炒菜的量，把冬瓜跟胡萝蔔丢入，稍微拌炒一下，然后盖上盖子转小火(用小火闷冬瓜 才能让冬瓜出水闷熟 火太大很容易就烧焦)，闷约3分鐘，再稍微扮炒，让整体受热均..
2025-08-04 05:03
圣宇法师：地藏经心地法门 第三十一卷
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2025-08-03 15:01
圣宇法师：地藏经心地法门 第三十二卷
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2025-08-03 14:29
宗性法师：不学佛的人对佛法存在怎样的误解呢？
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2025-08-03 13:54
圣宇法师：地藏经心地法门 第三十集
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2025-08-03 13:19
圣宇法师：地藏经心地法门 第三十一集
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2025-08-03 12:45
传道法师：法句经讲记(二十七)
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2025-08-03 12:12
净土探究（二十三）
8、一分禅行者的正精进、正念、正定与一分念佛者行持之异同(1)禅行者的正精进甲、了生脱死依正精进的努力而实现我们知道,正念的实现,乃是源于正精进的努力,倘若没有日夜精勤的依正见、正思惟出世的真理,将言谈、行为、生命相辅相成的以正..
2025-08-03 11:48
大乘理趣六波罗蜜多经 第十卷
大乘理趣六波罗蜜多经 第十卷罽宾国三藏般若奉诏译般若波罗蜜多品第十之余佛告慈氏。菩萨摩诃萨有七种事。能得如是不可思议无尽法门。谓因无尽有情界无尽大悲无尽妙用无尽法门无尽。坏生死魔故智无尽故。如是般若波罗蜜多。无行无相无生..
2025-08-03 11:44
圣宇法师：地藏经心地法门 第三十四卷
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2025-08-03 11:40
邪YIN和堕胎的果报，夫妻关系由好转坏
昨天梦中出现第八层(地狱)的概念。 我知道有十八层地狱，但不知道每一层是什么状况，也不知道这个梦中的提示是指自己还是他人。 早上醒来上网查询对比自己过去所造的业，确实与第八层地狱相应。 第八层地狱-冰山地狱： 凡谋害亲夫，与人..
2025-08-03 11:16
达真堪布：能够把握自己，还能帮助别人
达真堪布：能够把握自己，还能帮助别人“能够把握自己，还能帮助别人” ，这个话题听起来很普通，但是意义很深。什么是“把握自己”?就是具有出离心，自己不被世间八法所束缚。什么是“帮助他人”?度化众生，让众生从痛苦中获得解脱。所..
2025-08-03 11:15
维摩诘经原文
第一卷 第二卷 第三卷维摩诘经 卷上亦名不思议法门之称佛国品第一闻如是。一时佛游于维耶离奈氏树园。与大比丘众俱。比丘八千。菩萨三万二千。皆神通菩萨。一切大圣能随俗化。佛所住者皆已得住。为法城堑护持正法。为师子吼十方闻声。众..
2025-08-03 11:11
圣宇法师：地藏经心地法门 第十八集
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2025-08-03 11:05
生死事大
《净土》杂志2016年第4期 文/德康关注死亡古人云：“生死事大。”谈及死亡，先讲两个真实的故事，非为显神弄异或神神叨叨，只因与文相关，故述之以敦信向。二十年前，笔者堂姐的丈夫于一天凌晨在自家门前的国道上出了车祸，被撞身亡。抬..
2025-08-03 10:44
净土探究（十二）
五、宿命智通愿本愿是大菩萨的宿命通境界法藏比丘说:‘当我成佛的时候,如果国土之中的天人,不能够以宿命通,知道自己的过去百千亿劫所经历所做过一切事情的话,我便不能圆满成就佛道。’1、净土天人如何获得宿命通?什么是宿命通?宿命通有两..
2025-08-03 10:42
大乘理趣六波罗蜜多经 第八卷
大乘理趣六波罗蜜多经 第八卷罽宾国三藏般若奉诏译静虑波罗蜜多品第九之一尔时佛薄伽梵。处种种摩尼宝王师子之座。为无量无数大菩萨摩诃萨众之所围绕。是诸菩萨或现天身天众围绕或现龙身龙众围绕。乃至或现非人身非人众围绕。或现菩萨身..
2025-08-03 10:39
不要轻易说别人的缺点和毛病，会背巨大因果！
我们说别人的过失，是善意的想让他人改变，这不会有罪过。但轻易宣扬别人的过失，就造恶业了。在不了解的时候，不赞叹也不要诽谤一切众生。但很多人都有习气，经常在暗中说别人的缺点与过失。这本身就是一种过失，是一种造业。善恶不在表..
2025-08-03 10:14
净土探究（十六）
九、神足无碍愿法藏比丘说:‘当我成佛的时候,如果国土之中的天人,没有神足通,不能够于一念之间,以神足通超过飞越百千亿个诸佛国土(百千亿个有诸佛出世的世界,意指于一念间,飞越无尽三千大千世界之意),我便不能圆满成就佛道。’什么是神足..
2025-08-03 10:11