椰丝绿豆糕的制作
绿豆清热解毒需按体质食用椰丝绿豆糕冰糖绿豆百合可润燥防中暑 绿豆涨价涨得离谱，听说有些餐厅菜单里绿豆粥之类跟绿豆有关的菜都不卖了。绿豆好老祖宗早就说了——清热解毒、清暑益气、止渴利尿。但哪至于好到每天几斤地吃？这么邪门儿..
2025-09-21 05:36
严格的素食主义者 骨质更健康
营养学家普遍认为，只吃素食、拒绝奶制品的人，容易得骨质疏松症。然而，最近美国医学家发布的研究结果却令人吃惊——严格的素食主义者虽然看上去比普通人瘦，实际上他们骨质强壮，身体更健康。严格素食主义者只吃源于植物的食品，这些食..
2025-09-21 05:35
香菜凉拌黑木耳
准备:温水中撒入少许面粉（这样能使木耳彻底清洗干净），倒入干木耳浸泡致软化，锅中倒入清水大火加热至沸腾，放入木耳焯2-3分钟捞出，浸入冷开水里片刻（这样能使木耳口感爽脆）。 材料： 干木耳20克，香菜数根，大蒜2头，干红椒数个，..
2025-09-21 05:03
南怀瑾：中庸胜唱（上集）
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2025-09-20 14:51
南怀瑾：道家与道教宗祖人物思想的略论
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2025-09-20 14:17
南怀瑾：八佾第三
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2025-09-20 13:45
南怀瑾：宪问第十四
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2025-09-20 13:09
南怀瑾：灵岩语屑
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2025-09-20 12:39
南怀瑾：第五章
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2025-09-20 12:05
生活中很实用的八大应急措施
生活中很实用的八大应急措施 症状1：发高烧 在膝盖下面放一瓶冷水，并且用食醋抹擦脖子和肩膀。或者吃2-3个橙子也可以用1个苦柚子代替，因为适量的维生素C也可以降温。 症状2：嗓子疼 用简单有效的漱口水，方法如下：一杯热水加一茶匙盐..
2025-09-20 11:46
杂阿含经 第九卷
杂阿含经 第九卷宋天竺三藏求那跋陀罗译（二三○）如是我闻一时。佛住舍卫国祇树给孤独园时。有比丘名三弥离提。往诣佛所。稽首佛足。退坐一面。白佛言。世尊。所谓世间者。云何名世间佛告三弥离提。谓眼．色．眼识．眼触．眼触因缘生受..
2025-09-20 11:41
南怀瑾：尧曰第二十
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2025-09-20 11:34
宣化上人：受持《法华经》，福德具足，也具足一切供养。
阿逸多！是善男子、善女人，不须为我复起塔寺，及作僧坊，以四事供养众僧。所以者何？是善男子、善女人，受持读诵是经典者，为已起塔，造立僧坊，供养众僧。则为以佛舍利起七宝塔，高广渐小至于梵天，悬诸幡盖及众宝铃，华、香、璎珞、末..
2025-09-20 11:19
生病了，吃什么水果好
生病了，吃什么水果好适量吃水果虽然对健康有多种好处，但对于一些特殊人群来说，并不是所有种类的水果都可以吃。本期，我推荐一些适合他们吃的水果。 1.糖尿病患者：宜吃苹果、梨、桃、杏、李子、樱桃、柑、柚等升糖指数较低的水果，有..
2025-09-20 11:13
佛本行集经 第五十六卷
佛本行集经 第五十六卷隋天竺三藏阇那崛多译罗睺罗因缘品下尔时佛告诸比丘言。汝诸比丘。我念往昔。过去久远。在迦尸国。于彼聚落。近有一山。名郁蒸伽。其山南面。有一园林。其园杂树。数过十万。华果茂盛。枝叶扶疏。遥远瞻望。如青云..
2025-09-20 11:08
南怀瑾：前言
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2025-09-20 11:03
宣化上人：真心至诚恳切心念佛得宝
来参加佛七的人，每个人都应该拿出真心来念佛，免得累其他的人受苦。你如果不拿出你的真心来念佛，那么天就会下雨，把真心念佛的人也跟着受苦了。我们真心念佛的人要多，当然就不会下雨；没有真心的人多，就会下雨，这是一定的道理。下雨..
2025-09-20 10:46
韩国佛教曹溪宗一行到河南登封嵩山少林寺朝拜
2011年8月20日上午，由韩国佛教曹溪宗第四教区本寺月精寺方丈退宇正念率70余名僧俗四众组成的韩国佛教代表团冒雨朝拜禅宗祖庭少林寺，受到少林寺方丈永信法师的热情接待和欢迎。 当天9时30分，韩国佛教代表团抵达少林寺山门广场，早已恭..
2025-09-20 10:42
佛本行集经 第五十九卷
佛本行集经 第五十九卷隋天竺三藏阇那崛多译婆提唎迦等因缘品下尔时长老提婆达多。见其阿难往向佛所。而告之言。长老阿难。欲何处去。尔时阿难而报之曰。我于今者。欲往见佛。尔时长老提婆达多。报阿难言。阿难。汝今若必然者。少时相待..
2025-09-20 10:39
宣化上人：以释迦牟尼佛的四种因缘，来解释这六波罗蜜
摘自《妙法莲华经浅释》 宣化上人讲述 由提婆达多善知识故，令我具足六波罗蜜，慈悲喜舍，三十二相，八十种好，紫磨金色，十力、四无所畏、四摄法、十八不共神通道力，成等正觉，广度众生，皆因提婆达多善知识故。 释迦牟尼佛说，由提婆..
2025-09-20 10:12