男女饮食需求本不同
绝大多数女性所需的卡路里比男性要少。对中年妇女来说，因为运动量很少，所以普遍都有摄入热量过多的问题。对此，建议中年妇女应该多吃全麦食物、水果、蔬菜、低脂牛奶。 在餐馆里，人们可以一边享受美食一边光明正大地偷窥别人点的菜是..
2025-05-17 05:35
孕妇汤：黄豆蔬菜汤
材料黄豆、素肉、青花椰菜、香菇。调味料盐。作法1.将黄豆洗净，与排骨入热水中烫。2.香菇去带洗净切半，青花椰菜剁朵洗净。3.将黄豆素肉加水煮，大火开后转小火，约煮40分钟，再放入香菇花椰菜盐，煮到滚后即可熄锅。功效可全方位补充孕..
2025-05-17 05:34
麒麟豆腐
原料：白豆腐、素火腿、莴笋、胡萝卜 调料：素蚝油、淀粉、适量、枸杞少许。 做法： 1、豆腐切小块，切夹刀片，备用。 2、素火腿、莴笋、胡萝卜分别切成与豆腐块大小的薄片，把素火腿片夹入豆腐中，莴笋片及胡萝卜片分别夹在豆腐两旁，依..
2025-05-17 05:04
净界法师：容易见到鬼是怎么回事？为什么有人怕鬼有人不怕？
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2025-05-16 14:43
净界法师：为什么生起惭愧心反而形成躁动不安呢？
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2025-05-16 14:10
法藏法师：何谓真修道人
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2025-05-16 13:40
法藏法师：提倡素食之论点
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2025-05-16 13:06
净界法师：因缘法在佛教思想当中的三层差别
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2025-05-16 12:36
净界法师：楞严经和法华经的不同
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2025-05-16 12:05
阿难、迦叶要的根本不是紫金钵盂？只有孙悟空知道，却装作听不懂
阿难、迦叶要的根本不是紫金钵盂？只有孙悟空知道，却装作听不懂文/布衣孙悟空几个人去一趟西天取经实属不易，本来猴子只需要花费几分钟可以走完的路程硬生生的给拖了十几年，这件事不但磨练了猴子的怪性格和暴脾气，也让他的悟性和对待..
2025-05-16 11:50
香品的种类
香品一词常有三种用法：其一，指香料，例如麝香是名贵的香品；其二，指以香料制成的物品，类似茶品、食品的用法，例如，熏香类香品、车用香品；其三，指香气的品质，例如某某香香品高雅。本文所谈香品的种类是取前两种用法。从远古时代直..
2025-05-16 11:38
法藏法师：随喜
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2025-05-16 11:31
钟茂森博士：出必告反必面在生活中的应用
钟茂森博士：出必告反必面在生活中的应用 “出必告，反必面。”这个“告”在古音是读故，这句话的意思就是出家门了，做为儿女必须得向父母禀告一声，说：“爸爸妈妈，我先走了。”回家以后也必定向父母禀告一声：“我回来了。”这些不仅..
2025-05-16 11:15
埋熏法
应用香灰掩埋香粉进行无烟埋熏法，将香粉埋入香灰中点燃以后继续加入香粉，每加一层都是不同香味的香粉，最后盖上香灰，而香品在香灰里面燃烧，通过香灰散发香味，并随着不同的香粉的变化，品味一顿香的大餐，真正体会无烟闻香的境界。将..
2025-05-16 11:04
净界法师：可以用什么简单的方法处理这24小时的妄想吗？
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2025-05-16 11:03
大安法师：为何有些大修行人投胎转世后境界反不如前生？
圆观法师说走就走，十二年后重逢旧友。五戒禅师投胎转世，成为宋代著名文豪。问：禅宗有些大德悟处很高，如五祖戒禅师、海印信禅师、唐代的圆泽禅师，还有真如喆这些大修行人，有禅定、能开悟，为什么连欲界诸天也生不了，反而使后世不如..
2025-05-16 10:59
陈大惠：做到这八个字，你一切都会顺！
陈大惠：做到这八个字，你一切都会顺！人做对了，就什么都顺 “因为有了因为，所以有了所以，既然已成既然，何必再说何必?”忘记你所失去的，珍惜你所拥有的，未来的命运会怎样，全在于今天的努力。谁都不能苛责一个努力的生命。不管是怎..
2025-05-16 10:42
道香系列之财神香
财神香取天然中草药，依据《易经》和《黄帝内经》，用通经入脉之法，合八卦之象，取《兑》卦喜悦收获之象成香。点燃后，其香气悠然灵动于呼吸吐纳之间，其喜悦之气贯穿于经络心脉之中。在通经络、养生、改善环境的同时，可开智慧，明心智..
2025-05-16 10:34
大安法师：失眠该怎么办
问:我多年来,每晚亦睡亦醒,最多睡三、四个小时,面色黄黄,自觉是全世界最苦最悲的人,没有人会了解。我已经忍受不了啦,今年43岁能吃能拉,能跑能游,但是已经觉得没有价值了,我该怎么办?请慈悲开示,我能到极乐世界去吗?大安法师答:你有佛性,..
2025-05-16 10:29
铃木俊隆：禅者的初心 第一部 身与心的修行 9 开悟没啥特别？
铃木俊隆：禅者的初心 第一部 身与心的修行 9 开悟没啥特别？9 开悟没啥特别？只有在没有计较心的情况下，你才是真正在做事。你坐禅，不是为了坐禅以外的目的而坐。我不喜欢谈坐禅以后的事，我觉得谈坐禅本身就够了。坐禅真的是一种很奇..
2025-05-16 10:07