每日

所需原材料: 香菇、豆腐、红椒操作方法： 1、优质豆腐一块，切成数片薄片，放到油锅里，加一小块老姜、加点盐，用中火煎成两面金黄色，起锅备用。（如超市有现成的二面黄卖，可买现成的。）红椒切成小片。 2、倒油，放几颗花椒、老姜末..

2025-05-13 05:32

操作方法：1、所需原材料：土豆、老南瓜、四季豆。注：每样素菜的份量根据自己的喜好来增减2、土豆、老南瓜、四季豆洗净切丝，备用。3、将切成丝的四季豆放到开水锅里煮到8成熟，捞起备用。4、倒油，放几颗花椒、老姜末，干辣椒两个（切..

2025-05-14 05:04

香菇板栗青菜配（图片来源：笨鸟和土豆泥）很喜欢北京四季分明的气候，虽然常常抱怨春天的风沙，夏天的炎热，秋天的干燥，冬天的清冷。其实每个季节自有她的独特之处，正所谓“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人..

2025-05-14 05:38

原料：口蘑，番茄酱，砂糖，生抽，白醋，葱做法：1 、口蘑用盐水浸泡5分钟后活水冲洗干净 2、把口蘑汆入开水 3、煮熟（2分钟）后捞出 4、重新起一口锅倒入橄榄油烧五成热后撒入葱花煸香 5、加入番茄酱 6、搅拌均匀后加入一勺半砂糖和一..

2025-05-15 05:35

原料：芹菜300克，鲜百合80克，红辣椒1个。辅料：姜丝2小匙，盐、白糖各1小匙，辣椒油1大匙，醋2小匙，香油、鸡精各少许。做法： 1.将芹菜择洗干净，切成4厘米长的段；百合洗净，掰成片，与芹菜段一起放入沸水中焯熟，捞出，芹菜过凉..

2025-07-03 05:37

一个佛教徒，每天早上都要坚定自己对信仰的虔诚心，要告诉自己：我是一个虔诚的佛教徒，不会对我的信仰半信半疑，希望我拥有百分百的虔诚心，希望我的虔诚心越来越坚定，永恒不退转。然后，面对着佛、法、僧三宝，哪怕只是拜三拜，供个佛..

2025-07-05 11:12

每日一素：剁椒凉瓜素肉片苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。中医认为，苦瓜性味甘苦寒凉，能清热、除烦、止渴，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。但吃苦瓜也应注意不要损伤脾肺之气。所用食材原料：苦瓜1/2根、素肉片4片、胡萝..

2025-08-05 08:34

每日一素：清炒南瓜藤 ★ 材料：南瓜藤、姜末、油、适量盐和蘑菇精★ 做法：1、南瓜藤去掉老叶和老杆，摘下嫩叶和杆，将南瓜藤上的皮茸毛撕掉，用清水洗干净，再南瓜藤泡在清水里几分钟;2、起锅，锅中少许油，放姜末炒香，烧开后放入南瓜..

2025-08-11 09:06

每日一素：椰汁水果捞西米100克、椰浆1罐、糖50克、水果多种适量(菠萝、草莓、香蕉、苹果、西瓜、芒果、木瓜、火龙果，品种不限)、果冻适量(或提前做、黑凉粉) 制作过程： 1、西米用凉水浸泡5分钟，沥干水分后，入锅中，加足量水(没过西..

2025-08-11 09:36

每日一素：番茄炒冻豆腐冻豆腐是一种汉族传统豆制品。由新鲜豆腐冷冻而成，孔隙多、弹性好、营养丰富，味道也很鲜美。用冻豆腐可以制作很多美食。今天给大家带来的是番茄炒冻豆腐。 ★ 材料：番茄200克、豆腐1盒、姜末少许 ★ 做法： 1..

2025-08-11 11:07