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生食主义

酱香茄子

  • 2025-08-16 05:37
简介 材料:圆茄2个、葱、豆瓣酱、盐、蒜末、泡姜、泡辣椒、芡粉、白糖、醋、酱油。做法:1、 茄子一剖二,再剖,将长条切块。2 、起油锅下豆瓣酱,炒香后加葱、泡姜、泡辣椒、..

材料:

圆茄2个、葱、豆瓣酱、盐、蒜末、泡姜、泡辣椒、芡粉、白糖、醋、酱油。

做法:

1、 茄子一剖二,再剖,将长条切块。

2 、起油锅下豆瓣酱,炒香后加葱、泡姜、泡辣椒、蒜末,再放入茄子翻炒。

3、 (视情况,可加点开水)盖锅盖焖一下。

4 、放白糖、酱油、醋、芡粉的混合汁液,大火收干下,出锅,装盘撒上绿色葱花即可。

营养参考: 抗老明星茄子的营养价值与功效

茄子功效:茄子药用竟然可以治常年久咳

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