用匠人精神做的纯素水饺，一咬就飙汁,口口都鲜美！
生命不息，折腾不止！三士居希望填补大家对健康食品需求的空缺，做一些大家日常所需的食品。于是，决定开始做干净无添加剂的速冻净素水饺。从2012年底开始，花了3年的时间，工艺和配方调整了上万次，成功研发出了多款净素水饺。从研发第..
2022-04-28 15:04
素食菜谱:黑芝麻山药糕
来源|慈济慈善事业基金会每日蔬食·黑芝麻山药糕食谱提供者/摄影者:关艳霞材料山药2根、白糖50克（随喜好增减）椰汁250克、大米粉200克葡萄干80克、黑芝麻少许1山药去皮洗净装盘上锅蒸15分钟，蒸好后用擀面杖压碎（越细越好）。2然后放入..
2022-04-28 15:04
胡萝卜10种花式素食做法，大人小孩都爱吃，美味又健康！
胡萝卜营养丰富，还能护肝明目，但是很多人都不爱吃它。其实换个做法，既能让胡萝卜好吃，又能把营养吃到嘴里，爱上胡萝卜并不是一件难事。烹饪的方式以炖煮焯拌、清淡的饮食为主会更加健康。胡萝卜不仅能抑制人们进食甜食和油腻食物的欲..
2022-04-28 15:04
维生素C的前世今生！
今天的故事从一个被删除的基因说起！它叫做GULOP,在我们的第八号染色体上。现在你点燃一支烟或者再熬一次夜，这个GULOP基因都会在你体内挣扎，但却无法帮助你！身体只好用另外一种东西来代替它，而一旦这种东西用完，身体就会出现恐怖的..
2022-04-28 14:23
常运动养骨气
从古至今，不少医药学家们在勤求医术的同时，也热衷于运动保健的研究。如华佗创造了舒筋活络的五禽戏，模仿熊、鹿、鹤、虎、猴五种动物的动作特点，来进行导引、养生。“常运动以养骨气”，出自清代金缨的《格言连璧》，就是说经常运动的..
2022-04-27 18:07
认错、改错，才是成长契机
训曰：凡人孰能无过？但人有过，多不自任为过。朕则不然。于闲言中偶有遗忘而误怪他人者，必自任其过，而曰：“此朕之误也。”惟其如此，使令人等竟至为所感动而自觉不安者有之。大凡能自任过者，大人居多也。译文：作为人，谁能不犯错误..
2022-04-27 18:07
把负面力量转成正面的能量
我们现在越早启动一念心性，对我们是越有利的。你不断地思惟“何期自性，本自清净；何期自性，本自具足”，那么这个时候，那叫一个顺逆皆方便。那人生就不是无常无我了，那人生就很有价值了，每一件事情对你都有意义。如果你能够操作《法..
2022-04-27 18:06
这碗纯素刀削面，滋溜滋溜瞬间吃到碗底朝天
和大米相比，面粉中的蛋白质更高一些，B族维生素和多种矿物质也比精白大米约高出一倍。所以相比而言，吃面更有利于补充营养。用小麦磨成的面粉做热汤面吃，营养丰富，味道鲜美。说起面，就不得不说一说这“面食之王”的刀削面。用刀削出..
2022-04-27 18:06
芫荽口蘑汤
原料：口蘑、芫荽调料：盐、蘑菇精做法：1.口蘑洗净沥干水分，芫荽洗净切段。2.平底锅烧热放入少许油，放入口蘑煎至两面金黄出锅切片。3.起锅加入两勺水烧开，倒入口蘑小火煮5分钟，调入适量盐、蘑菇精，放入香菜即可出锅。_END_所发布的..
2022-04-27 18:06
金针豆腐煲
食材老豆腐、金针菇、素肠、红椒、香菜生抽、盐、糖、胡椒粉步骤1，老豆腐切块，素肠切条2，锅烧热，放入老豆腐，煎至豆腐两面金黄，出锅3，锅中放油，爆香姜末，放入金针菇，加生抽、盐、糖、胡椒粉，翻炒均匀4，加入煎好的豆腐，适量的..
2022-04-27 18:06
喝牛奶有这5个禁忌，别再明知故犯了
牛奶是不折不扣的健康饮品，更是补钙排行榜中的第一名，有着“易消化、易吸收、易利用”的特点。在日常生活中，更是很多美誉，如把牛奶称为“白色血液”、“白色黄金”......按照中国营养学会的建议，也都是建议大家保证每日奶制品要在30..
2022-04-27 13:47
天然“补脑豆”健脑强过核桃、护血管！香香脆脆，错过太可惜！
点击上方蓝字素食之道|订阅本账号最好听的歌曲分享感悟人生、品系烦恼安心、静心、舒心↓↓↓点击上方名片添加关注“蚕豆花开映女桑，方茎碧叶吐芬芳”您别看它小小的一粒不起眼，养生功效却是非常好，尤其是滋养神经、健脑益智的功效，..
2022-04-27 13:46
注意了，这些是错误的放生，不仅无功，反而有过！
正在捕蛇的动物专家近日有人在村周围1公里的山上放生了大量的蛇。为避免村民受到伤害，县林业部门及石家庄有关动物专家赶往现场进行捕捉。专家:科学放生，这些蛇大多养殖，一个冬天百分九十以上不会存活。错误放生没有功德，反有罪过！不..
2022-04-27 13:46
脑梗的“源头”已发现，肥肉没有上榜，第一名我们却几乎天天在吃！
随着人们生活水平的不断提高和高节奏的生活，人们逐渐养成了一些不良的生活习惯，如经常吸烟、喝酒、熬夜等。而且，现在的空气环境越来越差，各种疾病也伺机而来。今天小编就和您谈谈常见疾病之一——脑梗塞。脑梗塞是由脑组织局部缺血坏..
2022-04-27 13:46
所有的病，都是这样才来的！
李辛，毕业于北京中医药大学，心身医学硕士；师从国家级名老中医宋祚民先生；著有《TraditionalChineseMedicine:BacktothesourcesforaModernApproach》（2013年，瑞士）、《儿童健康讲记：一个中医眼中的儿童健康、心理与教育》立品图书2..
2022-04-27 13:31
每日菜单——黄瓜炒鸡蛋
清爽黄瓜搭配滑嫩炒蛋谁人不爱呢问青红萝卜丝的做法1.将主菜和配料倒入盆中2.倒进料包3.搅拌均匀即可提示：可根据口味加其他配料答问青红萝卜丝的营养价值1.黄瓜中含有一种叫做丙醇二酸的物质，它有能够抑制糖类转化为脂肪的功效。2.黄瓜..
2022-04-26 23:42
红糖、白糖、冰糖，作用天差地别，千万别放错了。
着凉了喝姜糖水，一定要用红糖；每种糖的作用是不一样的。我们在饮食中用到糖时，要提醒自己：糖，不光是一个调味剂，它自有它的作用。如果糖加错了，不但没效果，有时还会适得其反。当用糖来调味，搭配食物的时候，首先要掌握一个大的原..
2022-04-26 19:46
酵素六大优点，有你需要的吗？
优点1身体不适的人也可以随时开始酵素瘦身法，其原则是从生食蔬菜及水果中摄取大量酵素。持续僅吃单一食材，极端地控制饮食量，会对身体造成负担。摄取【对身体有益的酵素】以这个想法为中心，生吃各式各样食材的酵素瘦身法，则不会对身..
2022-04-26 19:46
打坐：一种神奇的养生法，开悟的法宝！
埃及的金字塔，被称为世界七大奇迹之首，人类看金字塔感觉很神奇，其实人的身体比金字塔不知要神奇多少倍。人在盘腿打坐的时候，双腿叠加，双手放在膝盖上，也形成了一个典型的金字塔形状，能采集到天体中高层空间的能量，得到天人合一的..
2022-04-26 14:37
获得内在力量的十种方法
如果我们一直只向外寻求，将全部的注意力都放在了外在的世界——从未关注过自己的内在，也不去看见真实的自己——我们的内外就会失衡，空虚感和不安感将不断地吞噬着我们的心；如果你已经觉得身心俱疲，渴望改变，渴望获得真正的幸福和快..
2022-04-26 14:37